Ik ben al jaren heel erg snel moe. Ik heb weinig kracht en kom snel in ademnood waardoor ik het gevoel heb dat ik stik. Ik moet vaak 10x gapen of diep ademhalen om me weer goed te voelen. Ik denk zelf dat ik een ijzertekort heb en ga daarvoor een supplement nemen. Herkent iemand deze symptomen?

 

Zou het niet verstandiger zijn om eerst eens een bloedonderzoek te laten doen?
Je hebt ook klachten die op hyperventilatie lijken. Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Zou toch eerst bloed laten prikken. Verder zorgen voor een stabiele bloedsuikerspiegel, door complexe koolhydraten te combineren met eiwitten, vetten en vezels. Naast doktersbezoek zou een orthomoleclair genezer je verder kunnen adviseren.