hallo, ik ben de laatste week begonnen met goed op mijn voeding letten en dat gaat goed.
ik ben elke dag aan het hardlopen / op het voetbalveld bezig zijn alleen ik vroeg me af wanneer ga je nou echt resultaat zien (lichaamsvet verbranden)
Niet binnen 1 week in ieder geval.. het zal nog even duren
Ik denk iets sneller, als je maar goed op je voeding let