hallo tandor,
mijn zoon is 15 jaar en doet aan atletiek ( hoog niveau).
hij is spurter en verspringen.
Nu zou ik met creatine willen beginnnen.
hij is 1m75 groot en weegt een 52 kg.
Zou hij dat al mogen nemen?
zou het kwaad kunnen?

Persoonlijk ben ik van menig dat hij te jong is voor creatine. Maar daar kunnen de meningen over verschillen