Gisternacht heb een vrij harde lowkick gehad op m'n bovenbeen.
Hierdoor kan ik amper nog afzetten met m'n linkerbeen of buigen

Ik zou graag willen weten hoe ik hier zo snel mogelijk vanaf kan komen
Alvast dank!

Misschien is het handig om toch even langs te gaan bij de huisarts of de fysiotherapeut om te kijken of er geen spierbeschadiging is opgetreden. Wat je in ieder geval kunt doen is koelen en in beweging blijven