Knie verdraaid

  • #1

    Hallo,

    ongeveer 3 weken terug mijn knie verdraaid. Knie werd niet dik en kon er nog gewoon mee lopen, wel met af en toe een licht pijn vooral bij traplopen. Na een weekje was dit over. Nou heb ik van de week weer een misstap gemaakt en weer last van mijn knie. Alleen nu doet het niet echt zeer maar mee een stijf/op slot gevoel. Voor al bij het buigen. Moet ik hier mee naar de dokter. Of kan het met rust overgaan (heb er al 3 dagen last van)

    Reageer
    #2

    Als de knie op slot zit, wordt dit waarschijnlijk veroorzaakt doordat er een losgescheurd stukje van de meniscus tussen het kniegewricht is gaan zitten. Dit stukje meniscus zou goede de vorige keer afgescheurd kunnen zijn en gaan zwerven door de knie, en nu dus tussen het gewricht zitten. Wat je zelf kunt proberen is de knie voorzichtig te buigen en strekken terwijl je op een stoel zit en iemand aan jouw voet trekt zodat er wat meer speling op het kniegewricht kan komen en het stukje meniscus misschien kan loskomen. Maar mogelijk is de schade meer uitgebreid (bucket handle scheur?) en lukt dit niet. Dan lijkt het verstandig naar de huisarts te gaan.

    Reageer
    #5

    Strekken gaat wel daar heb ik geen last van alleen puur als ik de knie buig dus als ik zit voel ik het een beetje maar als ik hem verder naar achter buig lijkt er idd wel wat dwars/ tussen te zitten. Ik ga de oefening proberen en als het na het weekend niet over is of erger wordt ff naar de huisarts.

    Reageer
    #6

    De meniscus is kwetsbaar en zachter weefsel, en als je blijft doorlopen heb je kans dat je het beschadigde losse deel van de meniscus als het ware fijnmaalt tussen het gewricht bij iedere stap waardoor het stukje 'oplost', en de problemen vanzelf kunnen verdwijnen. Laat je weten hoe het verder gaat?

    Reageer
    #7

    IK zal jullie op de hoogte houden. Loop veel want ik heb een hond. We wachten af mocht de pijn erger worden ga ik zeker naar een arts

    Reageer
    #8

    IK heb inmiddels geen last meer van mijn knie.
    Was gisteren al een stuk beter en vandaag voel ik niks meer. Gelukkig maar ik hou het in de gaten. Bedankt voor de tips en hulp

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #9

    Goed nieuws.

    Reageer
Reageer op: Knie verdraaid
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief