Hi,
Door veel liggen en niks doen in me zwangerschap heb ik spierzwakte in mijn benen. Vooral aan achterzijde van benen en links meer.
Als ik bijv op mijn tenen sta dan tril ik links helemaal en verzuurt mijn kuitspeer meer. Daarnaast heb ik een vitamine D tekort. Helaas wil mijn huisarts geen magnesium prikken.
Hoe kan ik dit oplossen behalve thuis trainen? Moet ik met spoed na een fysio of?
Ga inderdaad naar een fysio
Heef toch niets met spierziektes te maken?
Ik lag in me zwangerschap veel op bed vanwege ziek zijn..
Dat denk ik niet