Haallo
15 jaar
heb spierpijn de hele tijd en geen kracht in mn benen? Ik ben begonnen met hardlopen en sinds toen ook last van me heupen soms en onderrug vooral spierpijn in benen nu al 1.5 weeek later dat ik ging hardlopen en heb geen kracht inn mn benen en spierpijn.
Wat zal ik doen
Even rust nemen en het wat rustiger aan doen.
Dat doe ik al anderehalve week. ik kan er niet door renne mijn benen voelen zo zwaar
Ga dan met de klachten naar een fysiotherapeut