ik ben een 21 jarige man uit Utrecht.
Ik ben ongeveer 5 weken geleden ziek geworden (ziek zwak misselijk). Toen ging het weer wat beter, toen ging het weer wat slechter, en zo kwakkel ik al een paar weken door.
Ondertussen zijn keelpijn, diaree, obstipatie, misselijkheid, duizeligheid, snotneus allemaal gekomen en gegaan.
Het enige wat steeds hetzelfde is gebleven is dat ik hele zwakke spieren heb en erg moe ben.
Deze klachten zijn echter sinds een week een stuk erger geworden. Zeker de laatste paar dagen heb ik het gevoel dat ik bijna niks meer kan, ik heb constant het gevoel dat ik net terug kom van de meest intense full body workout van me leven.
Huidige klachten zijn dus:
Ik heb tot nu toe geen uitval, krampen of gevoeloossheid ervaren
Ik ben al twee keer bij de huisarts geweest: legt het op stress. Twee keer bloed laten prikken, enige noembare wat eruit kwam was een vitamine d tekort (25 nmol). Ik slik nu dus een paar dagen vitamined supplementen
Ik heb het een beetje moeilijk met geloven dat dit allemaal door stress komt. Ik heb behoorlijk ervaring met stres (helaas) en weet hoe vermoeiend/verlammend stres/depressie kan werken maar de laatste tijd gaat het op dat gebied erg goed en lichamelijk dit voelt heel anders, het is net alsof mijn spieren gewoon niet tot bijna niet herstellen.
Is er iemand die dit herkend of misschien iets weet waar nog niet aan gedacht is? is dit echt alleen maar stress? Of iemand die tips heeft voor het opnieuw oppakken van mijn leven? Want zeker de laatste paar dagen (nadat de huisarts vooral rust aanrade) heb ik naast een paar wandelingetjes bijna alleen maar op bed gelegen zonder dat dit enig merkbaar effect heeft gehad. Ik voel me elke dag een stukje zwakker worden en het moet niet lang zo door gaan of ik kan helemaal niks meer...
maandag moet ik weer terug naar de huisarts, kan ik haar nog iets specifieks vragen/melden?
Ik hoor graag van u,
Met vriendelijke groet.
Stress en hyperventileren kan die klachten wel veroorzaken.
Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/
Ben je al wijzer geworden ?
Kijk mijn verhaal.. eens..
https://www.dokter.nl/forum/spieren-pezen-botten-gewrichten/1765940-spieren-die-je-bedriegen/
Bloedonderzoek zegt niet al teveel. Sowieso wordt maar op een paar stofjes getest. Zo wordt er al helemaal niet gekeken naar tekorten aan aminozuren en vetzuren. Een complementair genezer zou verder met je kunnen kijken, ook naar je voedingspatroon. Als je vitamine D gebruikt daar beter ook magnesium en vitamine A en K bij gebruiken. Deze laatste bijvoorbeeld in de vorm van een multi. Denk verder aan de invloed van electromagnetische velden op je gezondheid, zoals van electrische wekker, wifi en smartphone.
catotje, zou je eens naar mijn verhaal kunnen kijken als je wilt ?
ik ben radeloos...
https://www.dokter.nl/forum/spieren-pezen-botten-gewrichten/1765940-spieren-die-je-bedriegen/
Bedankt alvast