Beste

 

Ik heb een rare stijl van opstaan.

Als. Ik om 7u op moet staan zet ik men wekker om 6u en laat ik men wekker elke 10min afgaan. Ik voel me hier altijd fitter door als ik echt moet opstaan. Is dit goed voor je lichaam en je slaap.

Als. Men wekker dan afgaat om de 10min dan moet ik terug wakker worden om deze aftezetten wat ik Leuk vind om te doen.

Dit zal raar en zeker bij niemamd anders voorkomen. Maar ik voel me hier goes mee. Maar is dit schadelijk?

Alvast bedankt

Ilias

1 uur onderbroken slaap dus. Nergens goed voor.
Dat is gewoon luiheid en geen zin om op te staan. je maakt jezelf wijs dat je je fitter voelt. Van 6 tot 7 gewoon slapen lijkt me beter