Beste
Mijn naam is Ronnie
Ik heb het probleem dat ik snachts wakker word en dan niet meer in slaap kan komen
Dit gebeurt meestal tussen 3 en 4 in slaap komen is geen probleem
Dit heb ik nu ongeveer 3 weken
Wat zou hier de oorzaak van kunnen zijn?

Heb je veel stress of spanningen? Wat doe je als je wakker wordt?

Ik heb veel aan m’n hoofd de laatste tijd

als ik wakker word moet ik altijd naar de wc

Dat kan het een gevolg van stress en spanningen, omdat je in je hoofd begint te malen als je wakker wordt