Ik heb tegenwoordig sommige dagen last van nachtzweet..
Dan is het bv 1 dag en dan niet meer maar week erna bv 2-3 dagen..
Niet dat het op men hoofd echt zit, maar voel het aan mijn pyjama als nat is waar bv borsthaar is ofzo. Heb geen koorts ofzo, dus denk niet dat hiv-symptonen ofzo zijn.
Wat ik wel elke dag graag doe en sommige dagen wat meer is een paar of meer glazen wijn drinken. Weet niet of dit er mee te maken kan hebben.
Alcohol zou dat wel kunnen doen
Belangrijk voor je hormoonhuishouding is een stabiele bloedsuikerspiegel. Het beste is altijd om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Losse koolhydraten als fruit of een glas wijn zorgen voor pieken in je bloedsuikerspiegel.