Hallo ik hoop dat iemand kan helpen met tips e.d.

Ik ben 63 jaar en heb al sinds 2014-2015 last van mijn linker knie. Het lijkt af en toe alsof ik elektrische schokken binnenin ervaar en heb vaak een zeurende pijn wanneer ik te lang loop of helemaal uit het niets. Trappen normaal afgaan kan ik niet omdat mijn knie niet goed kan buigen en hurken kan ik niet meer.

Tweemaal naar de huisarts geweest, tweemaal foto's gemaakt in de ziekenhuis en er was iedere keer niks te zien. Er is geen sprake van artrose alhoewel dat eerst het vermoeden was, maar nee.

Wat kan ik mogelijk doen om mijn knie te verbeteren of de mogelijke oorzaak te vinden?

Dank

Vraag aan de huisarts een verwijzing voor de orthpeed