Hallo,

ik heb gelezen wat iedereen heeft gereageerd.
En ik zit ook soort van met een probleem. Ik kras mezelf en dit doe ik alleen als ik me heel ellendig voel. Zodra ik met iemand praat begin ik me al ellendig te voelen en wil ik het liefst krassen..
Ik heb het verteld aan een vriend en die wil mij heel graag helpen. Alleen weet hij niet goed hoe en ik ook niet. want het probleem is juist dat ik niet weet wat de reden is dat ik kras, oftewel ik weet niet waarom ik me ellendig voel. maar ik weet wel dat ik wil stoppen.. alleen het lukt niet..

heeft er iemand tips of oplossing?

Ciao Just a girl.

dit kun je niet alleen oplossen, ook niet met behulp van een vriend, deze kan jou wel steunen.
maar ga naar de huisarts, vertel je verhaal, hij zorgt dat je verder wordt geholpen, echt doen hoor, zo kom je ook achter de oorzaak en kun je eraf komen.
veel sterkte, Brenda