Ik ben ontzettend bang voor de dood , nu ik in een zware dip zit komen er gedachten in mijn hoofd tevoorschijn die mij zeggen wanneer ik dood ga .
Zoals opeens schiet in mijn gedachten ,, keihard ,,Morgenochtend,, Dus dan denk ik dat ik dan op die tijd doodga wat mij nu al zenuwachtig maakt.
Ik heb het meer gehad maar er is tot nu toe nog niets gebeurd maar iedere keer ben ik er bang voor.
Wat er aan te doen ?

gr Ed

Hallo Ed. Waarom zit je in een zware dip? Kun je hier wat meer over vertellen,zodat ik met je mee kan praten over je bangheid? Groetjes,Nel

Ik ben zo bang om dood te gaan , ik lees zoveel over een hartstilstand dat ik er panisch voor ben.
Het leven is nu een hel, ik huil veel en kan geen kant op , zoek veel gerusstelling bij huisartsen en slik ook AD s maar die doen nog niets , lijkt wel of het erger wordt .

Gr Ed

Hallo Ed. Ik denk dat de meeste mensen wel bang zijn om dood te gaan,je bent niet de enige.Ook ik ben bang om dood te gaan,omdat hartziektes bij ons in de familie zit,maar daar ga ik niet bij stilstaan.Ik denk maar zo...je kunt vandaag ook onder een auto komen,je kunt misschien kanker krijgen,etc.Trouwens,waarom lees je hier zoveel over? Ik denk,dat je dat nou juist niet moet doen.Ik ken mensen die vaak in medische boeken kijken en dan ook werkelijk denken,dat ze bepaalde ziektes hebben.Die mensen leven inderdaad in een hel,maar ze doen zichzelf dat aan.Mag ik vragen Ed hoe oud je bent en welke ADs je gebruikt? Wanneer ben je hiermee begonnen,want het duurt wel even voordat ze werken.Ik neem aan dat je deze van een psychiater hebt en dat je misschien ook gesprekken hebt.Zo niet,dan zou je huisarts je kunnen doorverwijzen.Kom op Ed het leven is best wel mooi.Probeer niet zoveel te piekeren.Ik heb natuurlijk gemakkelijk praten,maar ik zou je echt willen helpen en steunen in deze voor jou zo,n moeilijke tijd.Laat je nog van je horen? Groetjes Nel

Beste Nel,

Fijn van je te horen , ik slik sinds 17 juni sertraline , eerst 50 mg en sinds 20 -07 100 mg , maar de angsten woerden steeds erger , wat normaal schijnt te zijn , ja je heb gelijk ik moet niet zoveel opzoeken en kijken , maar het is net of ik er naar toe wordt getrokken, ik loop bij een pschychiater , maar die doet een psych analyze over me en weinig gepraaat over medicijnen , daarvoor slikte ik 11 jaar paroxetine , van 20 mg tot en met 50 mg maar dat werkte niet meer, slik ook lorazepam maar ook al zolang dat het niet echt helpt, ik houd het bij 5 per dag , want als het aan mijn vorige psychiater lag mocht ik wel een strip per dag maar dat vond ik te gek worden .

Groetjes Ed

58 jaar 😉

Hoi Ed.Er zit qua leeftijd niet veel verschil tussen ons en dat praat toch wat gemakkelijker,dan dat je iemand van b.v. 20jaar je problemen voorlegt.Zo te zien heb je al lange tijd medicatie.Ik slik ook ADs,heb al verschillende gehad,maar dan voor andere problemen.Nu gebruik ik ook escitalopram(lexapro)Deze zijn voor alle soorten angststoornissen,neerslachtigheid,langdurige angst en bezorgdheid en obsessieve-compulsieve stoornissen.Je zou je psych.hiernaar kunnen vragen.Als de lorazapam niet helpt,kun je beter stoppen.Vraag hem/haar wat de sertraline precies doet.Wat dat opzoeken betreft,kun je toch in plaats van dat een boek proberen te lezen,veel puzzelen zodat je gedachten even de andere kant opgaan,een hobby kiezen,elke dag een eindje wandelen,echt,dat helpt.Hée Ed,sterkte ermee en laat van je horen.Groetjes Nel

Beste Ed,

Als je in paniek bent is het moeilijk te relativeren, maar misschien kan het helpen om je te bedenken: hoe vaak zijn gedachten als deze daadwerkelijk uitgekomen? Gezien je vanmorgen nog een bericht hebt gestuurd, denk ik: 0x. De kans dat zo'n gedachte daarom de volgende keer wel uit zal komen zal nooit veel meer zijn dan 0%...
Maar nogmaals: op het moment dat je in paniek bent is het moeilijk logisch na te denken en te relativeren. En relativerende ideeen maken vaak ook niet direct dat je je veel beter voelt. Zoiets kost tijd en herhaling.
Angstklachten als deze kunnen goed behandeld worden met cognitieve gedragstherapie, eventueel in combinatie met medicatie. Ik weet niet of je nu bij een vrijgevestigde psychiater komt die misschien maar een paar behandelvormen aanbiedt, maar ik zou je willen adviseren naar een centrum (academisch, regulier ziekenhuis of GGZ) te gaan waar ze verschillende behandelmethoden kunnen aanbieden (eventueel ook meer intensief als dagbehandeling of opname). Dat geeft jou de beste kans dat jij een behandeling krijgt die bij jou past. Ook al voel je je nu heel rot; de overgrote meerderheid van mensen met deze klachten herstelt!

Veel succes!

Hoe lang ben je gestopt met de Paroxetine en hoe lang of hoe kort heb je over afbouwen gedaan?

Beste Nel

Ik zit bij een vrijgevestigde psychiater die een psycho analyse uitvoert, bij de grote jongens bij ons zoals GGZ INgeest weten psychiaters alleen over medicatie te praten , ik had er een die was dan zo laconiek , o helpt het niet dan hoog je het toch weer op met alle narigheid van dien .
Een ding weet ik al zeker Nel Cognitieve therapie helpt bij mij niet , waarom dat weet niet .
Opname werd mij afgeraden de psychiater daar zei letterlijk dat wil je niet daar hoor je niet tussen , dus zeg het maar wat is wijsheid.

Gr. Ed

Ik bij het afbouwen van 50 mg naar 40 toen 35 30 25 20 10 en 4 zo n 7 weken dus , had al eerder pogingen gedaan maar die mislukten .
Gr Ed

Hallo Ed, ik ben niet Nel die net een vraag stelde over Paroxetine, maar ik heb wel een vermoeden dat het (ook) daar aan kan liggen...

Groet Anoniem

Ben gestopt en toen meteen aan de sertraline 3 dagen 25 toen 4 50 en toen 3 dagen 75 en toen naar 100 waar ik nu op zit

Gr Ed

Lees dit eens aandachtig door:
http://antidepressantwithdrawal.info/nl/home.php

Leg eens uit als je wilt

Gr Ed