Hallo allemaal,
Ik heb de laatste paar maanden last van een nogal vreemd gevoel in mijn lichaam. Ik vind het lastig om het gevoel te omschrijven. Het voelt vooral erg wazig. De tijd om me heen lijkt ook veel sneller te gaan en geluiden klinken wat scheller of wat verder weg, maar tegelijkertijd kan ik wel nog goed horen. Maanden voelen als dagen en uren als minuten, maar ook om een of andere reden weer niet. Heel verwarrend en het maakt me ook best angstig. Ook heb ik last van hartkloppingen die niet ophouden. Ik voel eigenlijk altijd mijn hart kloppen in mijn keel en in mijn borst en mijn lichaam schud er ook van heen en weer. Mijn hart klopt niet per se snel, maar juist stevig. Ook heb ik het gevoel dat ik niet zoveel contact heb met mijn lichaam. Tegelijkertijd voel ik ook spanning, maar deze voelt ver weg. Ook voel ik veel emotie, zoals verdriet, angst, verwarring, hopeloosheid en het gevoel dat alles langs me heen gaat en niet aan de dingen toekom die ik wil doen. Ook heb ik last van een druk op mijn voorhoofd, bovenop mijn hoofd, achter mijn oren en mijn neus. Verder kan ik nog normaal praten en bewegen, alleen het voelt allemaal wat vager. Het maakt me erge zorgen. Ik heb veel op internet rond gekeken en ik vond dingen die erg leken op wat ik ervaar, maar ze omschrijven niet 100% wat ik voel. Ik voel bijvoorbeeld geen misselijkheid en ik zie niet wazig. Zoals ik zei, ik heb hier al een paar maanden last van, maar sinds deze week is het gevoel heel sterk. Ik ben een jongen van 19 jaar, ik eet gezond en drink genoeg water, dus ik denk niet dat het aan mijn voeding ligt. Mijn vermoede is dat het mogelijk door corona komt. Er gebeuren zoveel heftige dingen in de wereld en misschien komt dat nou eenmaal wat harder aan bij mij. Deze week ben ik weer begonnen met mijn opleiding, dus het kan ook een stress reactie zijn. Ik hoop dat ik het een beetje duidelijk over heb kunnen brengen en dat iemand mij kan vertellen wat ik doorga en of ik er iets tegen kan doen. Voel je vrij om vragen te stellen. Alvast bedankt voor de hulp. 🙂
Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/