ik slik elke dag 30 Mg paroxetine. Nu denk ik erover om een daglichtlamp aan te schaffen.

Mag je dit combineren? In de gebruiksaanwijzing staat dat dit misschien schadelijk zou kunnen zijn.

Wat zou er dan schadelijk aan kunnen zijn?

Advies vragen aan een arts. Antidepressiva remmen de heropname van serotonine, in plaats van de aanmaak ervan te verbeteren. Door middel van volwaardige voeding en bepaalde voedingssupplementen, kan je ervoor zorgen dat je lichaam zelf dat soort stofjes gaan aanmaken. Ook kunnen er bij depressie laaggradige ontstekingen een rol spelen. Een lichttherapielamp, wat eigenlijk wat anders is dan een daglichtlamp, zou kunnen schelen. Een daglichtlamp is eigenlijk een soort spaarlamp die het spectrum van het daglicht geeft.