Hoe vaak ademen?

  • #1

    Mijn vraag is hoevaak is het normaal om te ademen in een minuut en vanaf wanneer is het te veel?
    Ik doe er zon 25 per minuut?

    Mvg,

    Reageer
    #2

    Een ademfrequentie van 6 tot 8 per minuut is genoeg. Veel mensen ademen echter sneller; 10, 12, 14, 16 tot wel meer dan 20 x per minuut.

    Reageer
    #3

    Kan dit kwaad als je meer dan 20x per minuut adem?

    Reageer
    #4

    In principe niet, maar je zou erdoor kunnen gaan hyperventileren

    Reageer
    #5

    En hoe slecht is mond ademen op de lange termijn?

    Reageer
    #6

    Dat is niet goed. Slecht voor je slijmvliezen en de ingeademde lucht wordt niet goed gezuiverd zoals dat via de neus gebeurd.

    Reageer
    #7

    Wat voor klachten kan dit gaan brengen?

    Reageer
    #8

    Ademhalingsklachten, kortademigheid, beklemmend gevoel op de borst;
    Hartklachten: hartkloppingen, hartbonzen;
    Krampklachten: stijfheid van je spieren, trillen en kramp in je handen;
    Tintelingen in handen of rond je mond;
    Duizeligheid, gevoel van flauwvallen;
    Droge mond;
    Zweten;
    Koud of warm worden;
    Maag-darmklachten: misselijkheid, buikpijn, opgeblazen gevoel, overgeven;
    Algemene klachten: gespannenheid, angst, paniek, vermoeidheid, slaapproblemen.

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
Reageer op: Hoe vaak ademen?
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief