Hallo,

In 2019 heb ik een vitamine b12 tekort gehad en is dat aangevuld middels de vitamine pillen.
Na 3 maanden slikken was de waarde weer op pijl en kon ik stoppen met de extra vitamine.

Sinds een aantal maanden voel ik me weer slechter worden en na bloedprikken bleek dat mijn waardes weer wat laag waren, maar 220 nog binnen de normen.

De huisarts gaf aan dat mijn lichaam meer nodig heeft, dan dat ik binnenkrijg. Terwijl ik geen vegetariër ben en mijn voeding gewoon goed is. Ik zou best bijvoorbeeld 2x in de week een extra vitaminepil mogen nemen. En dat de voor iedereen een andere waarde als normaal is.

Mijn lichaam laat de waardes zakken tot 220, mijn lichaam zou dit genoeg vinden. Alsdus dokter. Terwijl ik wel de klachten ervaar als een tekort. Advies??

Neem dan een b12 supplement