Beste lezers ,

Ik ben al een kleine 2 weken niet fit , de eerste week heb ik gewerkt en de tweede week heb ik me ziek gemeld omdat mn energie erg laag was , ik ben bijna nooit ziek dus als ik ziek ben neem ik dat best serieus , ik heb last van moe zijn ongeacht hoeveel ik slaap , kortademigheid bij lichte inspanning en heb meer stress laatste tijd, heb ook een paar keer een soort benauwdheids aanval gehad , dus ik vroeg me af wat er precies met me is .. ik wil gwn weer kunnen werken en sporten , werken gaat ook echt niet in deze staat want ik werk als verhuizer en dat kan echt niet als je geen energie hebt. Het duid ook op een burnout en ik hoop niet dat dat het is

ben ook voor mn gevoel te jong om een burnout te hebben ik heb nog helemaal niet zoveel verantwoordelijkheden (23)

Ga dan eens met de klachten naar de huisarts. En doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/