Ik zou verder proberen af te bouwen naar 0. Probeer dit te doen met taperingstrips. Daarna is het gewoonweg weer 'opnieuw beginnen met leven'. Dat kost tijd. Ik prent in mijn hoofd 'opnieuw beginnen, vanaf 0, een stukje opnieuw geboren worden'. Leer jezelf alles stapje voor stapje opnieuw aan.

Hallo allemaal.

Ik zit nu 1 jaar aan de paroxetine en heb er heel veel aan gehad. Heeft net even de pieken van mijn angsten weg genomen. Ik wil nu stoppen vanwege onze kinder wens. Ondanks et hoofdpijn gaat het afbouwen erg goed. En vind dan ook echt dat het middel te kort word gedaan met de reacties.

 

als reactie op Klaas het volgende: ik heb ruim 10 jaar Seroxat (paroxitine) gebruikt en tijdens een vakantie bleek ik ze niet mee te hebben genomen.... In eerste instantie paniek maar zag het ook als een kans. Heb sindsdien geen tablet Seroxat meer ingenomen en de wereld is niet vergaan, de “prop watten” uit mijn hoofd was verdwenen en ik leef nog steeds. Iedereen kan dus stoppen en mosschien beter om geleidelijk af te bouwen maar ik had die keuze niet en achteraf gezien blij toe!

Ik gebruik al 20 jaar paroxetine 20 mg, wel aangekomen, maar ik voel me stukken beter en heb geen angsten meer.

die kiloos meer wegen niet op tegen de klachten, die nemen ik op de koop toe.

ik voel me een gelukkig mens

ook ik gebruik al 20 jaar seroxat 20 mg , en wel zo'n 20 kg bijgekomen en dat begint me steeds meer tegen te staan . nu wil ik toch proberen stoppen , ik ben nu op 2 maanden geminderd naar 10 mg en probeer zo  verder te stoppen . ik vijl telkens een stukje eraf 😉 ik hoop zo ook een flink aantal kilo's kwijt te raken . Dik zijn is ook frusterend , als ik in een pashok niet in een mooie jurk kan dan voel ik me ook kl¨¨te.Hopelijk gaat er een wereld voor me open . Ze hadden me dit middel namelijk nooit mogen geven ! De oorzaak van mijn paniekaanvallen had nl een echte lichamelijke oorzaak die met Seroxat niet verholpen kon worden .

@jay, Antidepressiva remmen de aanmaak van melatonine en zorgen voor tekorten aan diverse vitaminen, mineralen en andere stoffen in je lichaam, die juist belangrijk zijn voor de aanmaak van allerlei neurotransmitters. Een tekort aan melatonine kan onrustige dromen geven en gewichtstoename bevorderen. Bij depresssieve klachten en angstklachten spelen er altijd ook lichamelijke factoren.

Belangrijk is allereerst een evenwichtig voedingspatroon. Diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en  aminozuren kunnen de aanmaak van neurotransmitters als serotonine en melatonine verbeteren. Gebruik zelf onder andere 5htp. Je zou advies kunnen vragen op  orthomoleculair gebied voor een advies op maat.

Helemaal met je eens .

Precies ik heb t zelfde ervaren

Gebruik paroxetine nu anderhalf jaar, inmiddels 18kg erbij en ondanks dat ik mij super relax voel in mijn vel zou ik wel erg graag terugwillen in gewicht..... nu 2 dagen op 50% van de hoeveelheid en ik merk dat ik "directer" ben naar mensen om mij heen.....ik ga toch besluiten om ineens te stoppen omdat ik het idee heb er aan verslaafd te zijn...... ik hoop zo op geen ontwenningsverschijnselen....... nam het medicijn ivm angst die ik had mocht dit terugkomen dan begin ik direct weer! mijn leven was  anderhalf jaar echt heel leuk!! ook voor mijn omgeving....

Ik ben 15 jaar geleden met 10 mg, ben 12 dagen geleden gestopt,  ben 30 kg aangekomen, en alles gaat me zeer doen. Ik gebruikte ook een halve lorazepam daar neem ik nu een hele van, hoop dat het mij gaat lukken.

Ik ben dit aan het doorlezen en mij moet toch even iets van het hart: Mij bekruipt het gevoel dat Klaas een positieve stempel op de discussie drukt maar deze niet erg behulpzaam is voor ELK geval. Ik lees veel “boos door ervaring van vroeger, paniekaanvallen”. De ontwenningsverschijnselen kloppen die heb ik ook. Wat veel belangrijker is is dat je voor je cold turkey gaat stoppen de oorzaak/gevolg dmv therapie hebt aangepakt en verwerkt wat de reden is geweest waarom je überhaupt Paroxetine bent gaan slikken. Anders niet stoppen want dan ben je er mentaal niet klaar voor laat staan sterk genoeg om te relativeren wanneer je erg veel last hebt van ontwenningsverschijnselen. Kalm blijven, rust pakken, stukje hardlopen en doorzetten. Doorzetten en niet teveel piekeren. Het is waanzinnig lastig en zwaar maar doorbijten en de moed niet opgeven. Het is bijna als met stoppen met roken, zal wel iets met die receptoren te maken hebben. Hoe dan ook: Neem de goede raad van Klaas ook niet voor 100% waarheid aan. Iedereen is anders en ik merk dat ik me lichtelijk stoor aan de paniekzaaierij van anderen.. Daar zijn sommige niet mee geholpen. Rust bewaren, sporten, bij jezelf blijven. Komt het vanzelf goed. En dat kost maanden... maar het komt goed!

Hoi,

Van 2004 tot 2018 heb ik paroxetine geslikt. Na mijn heftige burnout had ik een angst- en paniek stoornis opgebouwd. Aanvankelijk heb ik de dosering opgebouwd tot 40 mg per dag. Ik had weinig bijverschijnselen. Wel werd ik 10kg zwaarder en het duurde bij het vrijen langer voordat ik klaar kwam. Dat vond ik wel leuk. Na een paar jaar heb ik in 2 stappen afgebouwd tot 20 mg per dag. Hierbij had ik weinig bijwerkingen. Oude klachten kwamen tijdelijk wat meer naar voren.

In 2015 had ik een zeldzame bijwerking die bij mannen kan voorkomen: Gynaecomastie (1 borstklier werd groter). Die is operatief verwijdert. (zie: https://www.ge-bu.nl/artikel/ssris-en-gynaecomastie). Dat was natuurlijk nogal ongewenst.

 

In 2015 ben ik naar 10 mg per dag afgebouwd. Ook daarbij ondervond ik weinig bijverschijnselen. In 2016 wilde ik helemaal stoppen, maar dat beviel niet. Oude klachten van angst en paniek waren weer wat terug. Ik was waarschijnlijk te snel gestopt (van 10mg direkt naar 5mg per dag en na een paar weken naar 0).

In 2017 ben ik begonnen  met heel geleidelijk aan afbouwen. Steeds heb ik, met een aantal weken tussentijd, de dosis gehalveerd. De pilletjes sneed ik met een mesje in steeds kleiner stukjes). Toen die stukjes echt heel klein werden ben ik die om de andere dag gaan innemen. En toen met 2 dagen er tussen.

Veel last van bijwerkingen had ik niet tijdens dat afbouwen. Nu slik ik sinds een half jaar niets meer. Ik ben weer 10kg lichter geworden in dat halve jaar en klaarkomen gaat weer vlot (ook wel weer prettig want op mijn leeftijd (58) kwam van uitstel soms afstel..).

Kortom: er zijn bijwerkingen tijdens het gebruik. Die gaan weer weg wanneer er niets meer wordt ingenomen. Ik heb er veel baat bij gehad. Misschien dat ik het weer ga gebruiken wanneer ik mij in de toekomst slechter ga voelen. Maar... het zijn geen snoepjes.

@Olivier. Antidepressiva remmen de aanmaak van melatonine, wat ontregelend kan werken op andere hormonen; vandaar niet vreemd van je gynaecomastie. Ook beroven antidepressiva je lichaam van diverse vitaminen, mineralen en andere stoffen, waaronder Q10, magnesium en vitamine B. Dit soort stoffen zijn juist belangrijk voor allerlei hormonen en neurotransmitters. Tekorten kunnen ontregelingen geven.

Bij de stress, voorafgaande aan je burn out raakt er een  hoop ontregeld in je lichaam. Medicijnen lossen dat niet op.

Hallo iedereen ik was al 30 jaar gebruiker van parotexine zes maanden geleden in samenspraak met huisdokter en ziekenhuis heel heel langzaam afgebouwd

Het was een hel maar ik ben heel blij dat het me gelukt is.

 

Nie zelf doen maar in overleg met je huisdokter of specialist

Goed het schema volgen

Ik wens iedereen veel sterkte

 

Grtjes

Marty

 

hoi heeft iemand een afbouw schema?wat niet te snel gaat?