Ik heb een chronisch vitamine d tekort. Ik kom heel vaak buiten maar moet steeds vitamine d bij innemen en nog blijft mijn bloedwaarde laag. Mijn calcium-en magnesiumgehalte zijn ok.
Ik stel mij de vraag of de receptoren niet voldoende werken en wat kan er aan gedaan worden om deze te stimuleren?
Ik vind hier nergens iets over terug.
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-d.aspx)#:~:text=Opname%20van%20vitamine%20D,en%20organen%2C%20zoals%20de%20lever.