Hallo,

Hebt u al eens magnesium citaat geprobeerd? Of CBD olie? Hier zijn goede resultaten mee om het zenuwstelsel te kalmeren. Veel sterkte.

Hallo,

Ik neem al een 15-tal-jaar antidepressiva. Ik heb fibromyalgie en kamp met paniekaanvallen en angsten. Ook heb ik heel vaak hartkloppingen en overslagen. Voor dit alles nam ik Deanxit, een beta-blokker en Seroxat. Ik besliste enkele maanden geleden om dit alles af te bouwen. Ik ben door de medicatie bijna 25kg bijgekomen. De Deanxit en beta-blokker heb ik kunnen afbouwen. De Seroxat is een ander verhaal. Eerst ging ik van 20mg nr 10mg. Dat ging eigenlijk best vlot. Op aanraden van mijn psychiater begonnen met de opbouw van Fluoxone. Dit is het schema dat ik kreeg: 10mg Fluoxone - 5 mg Seroxat. Na enkele weken: 20 mg Fluoxone en geen Seroxat meer. Fluoxone is volgens haar makkelijker af te bouwen. Maar, wat in nu dus ervaar: overal spier en zenuwpijnen, onderkant van mijn voeten geven soms een branderig gevoel, misselijk, maagontsteking gehad, paniekaanval gehad en ook al best veel gehuild. Ook af en toe duizelig. Emoties verlopen in pieken en dalen en ik voel mij ook vaak boos. Zo ben ik eigenlijk niet. Zijn dit allemaal ontwenningsverschijnselen? Dit voelt vermoed ik net zoals afkicken. Iemand die mij wat gerust kan stellen? Want mijn 2e naam is Piet Paniek. Heb wat last van hypochondrie...

Het zijn toch ontwenningsverschijnselen.

Na 14 jaar 10mg Paroxetine ben ik in 2021 met taperingstrips afgebouwd van 10 naar 4,5 in een maand. Zonder problemen.
Daarna van 4,5 naar 1,5 willen gaan in een maand tijd. Door ontwenning bij 2,8 acuut gaan stabiliseren op 3mg. Na een week was de ontwenning voorbij. Vervolgens heb ik 1,5 jaar op 3mg gezeten en dit goed verdragen.

Ook icm therapie en meer acceptatie van het feit dat ik een blijvende psychische kwetsbarheid heb. Maw: ik heb m’n leven aan te passen naar m’n mogelijkheden en niet andersom.

Afgelopen januari verder gaan afbouwen.
Het plan was om in zes maanden van 3 naar 1 te gaan. Van 3,0 naar 2,5 in een maand ging best aardig. Merkte wel rare dromen en huilbuien, maar dat vond ik acceptabel (achteraf toen al direct moeten stabiliseren…).

Van 2,5 naar 2,0 bleek een stap te ver toen ik bij 2,2 allerlei nieuwe ontwenningsverschijnselen kreeg. Dus direct gaan stabiliseren op 2,2. In de twee weken die volgden werden de klachten niet beter maar erger. Na een nachtelijk bezoek aan de huisartsenpost (was helemaal de draad kwijt), besloten om terug te gaan naar 2,5mg.
Daar ben ik nu 16 dagen mee bezig.

De eerste week na de ophoging ging best oké. Van de eerste 8 best oké dagen heb ik tussendoor 2 hele slechte dagen gehad. Daar schrok ik enorm van! Daarna volgde 5 best aardige dagen; nog wel wat klachten (slaapprobleem, spierspanning, minder goed kunnen eten), maar te doen.

En toen donderde de boel weer in elkaar. Deze 4 dagen begonnen met toename hartkloppingen, zweten, brainzaps bij inslapen, veel angst, algehele malaise; dit is inmiddels weer beter. Maar wat overblijft is enorm veel angst, radeloosheid, slaapproblemen, totaal afwezige eetlust, diarree, bevende spieren en enorme stress-rush bij het wakker worden. Ook totaal niet meer weten hoe hiermee te dealen aangezien niemand een goed antwoord heeft of perspectief kan geven.

Ik weet niet wat te doen:
A) zijn de eerste paar oke dagen een goede reactie geweest op de ophoging van 2,2 naar 2,5? En is dit wat ik nu na die 8 dagen ervaar, de echte withdrawl van 2,5 tov de eerdere 3,0mg?
B) is dit acute ontwenning en dus in principe ‘kortdurend’ of juist verlate ontwenning en kan dus het dus nog even duren?
C) kan het ook kindling zijn van de verhoging van 2,2 naar 2,5? En wat is het perspectief daarvan?
D) zou ik weer terug moeten naar 3,0 (eind januari was laatste dosis 3,0)? Of heb ik dan juist kans op toename klachten of kindling? Want meer klachten trek ik niet meer. Zit aan m’n tax.
E) of zijn mijn symptomen en het verloop normaal en positief te noemen en heb ik puur nog wat geduld nodig?

Om het vol te houden gebruik ik nu 30-50mg oxazepam totaal, verdeeld over meerdere momenten op de dag.

Alvast dank voor de reactie!

Ps: voorlopig bouw ik helemaal niks verder af. Eerst dit maar eens te boven komen…

@Marieke

Hoi,

Misschien kun je dit beter met je behandelaar bespreken.
Hier zijn geen artsen om je vragen te beantwoorden.

Snap ik, maar wel ervaringsdeskundigen en ben erg benieuwd naar hun kijk hierop.
Mijn huisarts zegt ‘doorbijten en anders meer oxazepam’, maar die heeft volgens mij geen idee van kindling, post-acute withdrawl, hypersensitiviteit bij afbouw etc.

Doorbijten is wel makkelijk gezegd. Het klinkt best hevig wat je verteld.
Ik ben van 30 mg afgebouwd naar 0 in 4 maanden ongeveer. Elke stap weer de ontwenning verschijnselen en ik heb gekozen om
Door te bijten zonder hulp van andere middelen.
Ik heb geen psychische klachten ervaren, alleen lichamelijk en dat kan ik redelijk goed verdragen dus ik kwam er makkelijk van af.

heel veel succes

Als ik kijk wat bij hoog risico patienten voor onttrekkingsverschijnselen zijn, gaat dit heel erg voorzichtig. Tegelijkertijd vind de stappen ook erg lang uiteen liggen.

Daarentegen is het oxezapam gebruik erg hoog, zeker als dit dagelijks is heb je nu mogelijk een probleem erbij. Het is nl verstandig, omdat daar wel meer onttrekkingsverschijnselen als kindling bij wordt genoemd.

Ik weet niet wat er aan de hand is, maar dit lijkt mij echt niet de manier. Je houdt klachten in stand om klachten te voorkomen. Mogelijk vererger je ze alleen maar door er een echte benzo verslaving voor terug te krijgen.

Afbouw voor paroxetine is in schema bv in 6 stappen van een week, waarbij de laatste stappen van 3 naar 2 naar 1 naar 0.5 naar 0 mg gaat.

Kindling en post acute withdrawl zijn eigenlijk niet zo logisch bij een SSRI, wel bij alcohol, opiaten en benzo's.

Als je er echt af wil, zou ik proberen de klachten als tijdelijk te zien. Je gaat er niet dood aan om even niet lekker te zijn. Ik heb veel ervaring met afbouw van oa Lyrica, Tramadol en Oxycodon. Het was niet makkelijk, maar het gaat vanzelf voorbij.

 

Ik ben drastisch aan het afbouwen van Seroxat en ik moet zeggen dat het mee 100% mee valt. Als ik de verhalen lees slaat de schrik me om het hart. Twee weken geleden ben ik begonnen met afbouwen van 20 mg naar 10 mg. Ik ben wel wat licht in m,n hoofd en slaap niet erg goed. Of dat door de Seoxat komt weet ik niet. Als het wel zo was neem ik deze ervaring voor lief. Ik slik al decennia lang Seroxat en door positieve verhalen op internet kwam ik tot deze stap. Ik voelde me vlak en emotieloos. Zo ben ik niet, dus ik stop met deze medicijnen. Er zijn beslist mensen die het nodig hebben, maar ik ga het langzaam aan zonder proberen. Aan het einde van de week ga ik 5mg gebruiken en hoop zo aan het einde van de maand zonder te zijn. Enige tips van lotgenoten zijn welkom.

Goed dat je stopt.
Ik voelde mij ook afgevlakt en emotieloos.
Ook had ik totaal geen mannelijke oer gevoel meer.

Licht in je hoofd en slecht slapen horen bij het afkicken. Dit had ik ook.

Van 30 naar 20
En naar 10 ging vrij vlot en zonder al te veel gekkigheid. Naar de 0 heb in wat kleine stappen gedaan omdat de duizeligheid wel wat heftiger werd.
Kijk het even aan, je wilt voorkomen dat je door de afkick verschijnselen weer omhoog gaat.
Geen haast, komt nu ook niet meer op een paar weken aan.

Succes

Bedankt Fvd voor de reactie. Het afbouwen heeft inderdaad geen haast  al wil je zo snel.mogelijk van die medicijnen af zijn. Nee, deze medicatie is niet snel af te bouwen.  De eerste week voelde ik totaal niets. Je zou bijna overmoedig worden door meteen te stoppen. Niet dus.....  Op dit forum lijkt het moeilijk genoeg, dus ik heb geduld... Dat geduld is de sleutel tot succes. Een ieder veel succes met afbouwen.

Vandaag de stoute schoenen aangetrokken en de Paroxetine gehalveerd naar een dosering van 5mg.

Ik ben echt benieuwd  of de ontwenningsverschijnselen nu heftiger worden. Ik Voel me goed, maar ik moet niet overmoedig worden. Ben van plan de 5mg aan te houden tot de ontwenningsverschijnselen minder gaan worden.

Ik verheug me echt op een leven zonder Paroxetine.

 

Heinz,

Zonder paroxetine heb je je gevoel weer terug.
Ik kreeg ineens weer een brok in mijn keel van een film, ik keek naar mijn crossmotor en voelde de passie weer. Ik kon eindelijk weer de liefde verdrijven met mijn vrouw, de sexdrive oer drang was weer terug. Ik voel weer de intense liefde als ik naar mijn kinderen kijk.
Bizar eigenlijk als ik er zo over nadenk.
Het heeft mij vast geholpen maar deze bijwerkingen drukken je ook richting de afgrond.

Hoe lager ik in dosis ging hoe erger de duizelingen werden dus ik wachten totdat dat afnam en dan deed ik er weer 1 mg af en dan wachte ik weer totdat het minder werd en dan weer 1 mg. Op gegeven moment blijf je er in hangen en ik heb toen besloten om in 1 keer te kappen. Ik zat toen op 3 mg volgens mij.
Wel wat vage bijwerkingen maar het was wel acceptabel.

Hou je kop er bij, kijk hoe je je voelt en maak daarop je volgende keuze. Rustig aan, Door haast maak je verkeerde keuzes. Je eind doel is wat telt maar hoe je de weg erheen bewandeld bepaald hoe je aankomt. Succes

Fdw@ Je maakt me nieuwsgierig naar het leven zonder Paroxetine. Eigenlijk is het KIk gif wat je slikt. Ik wou dat ik 30 jaar eerder was gaan minderen. Ja ik doe echt rustig aan, want de afbouw gaat niet zonder afkickverschijnselen. Ineens lijkt mijn lichaam te gaan protesteren. Even pas op de plaats bij 5 mg. Het lijk niet veel, maar mijn brein zegt het nodig te hebben.
Ik slaap nog slecht, maar het is te doen. Duizelig bij opstaan en veel transpireren. Wat een troep, zeg! Zoals je zei zal ik weer wachten totdat de verschijnselen af nemen. Ik heb de tijd.
Overigens... Een paracetamol werkt.bij mij goed als ik even niet kan slapen.
Zoals vele AD,s is Paroxetine waar je ook weer af kan komen. Gelukkig wel. Ik zegen de dag dat ik normaal kan functioneren. Misschien over een maand of 2 of.......

als je aan de paroxetine gaat zit gaan de bijwerkingen geleidelijk met opbouwen dus je merkt er niet zo veel van. En ik het begin wil Je je gewoon beter voelen dus dan maak je je er niet druk over. Maar later als Je je wat beter begint te voelen dan ga je na denken over hoe je je eerder voelde in bepaalde situaties.
was echt passieloos, sexloos, emotieloos. Ik lachte om een grap omdat ik wist dat ie grappig was maar ik voelde het niet echt. Nu voel ik alles weer gelukkig, soms ineens een overvloed van emotie omdat je op een vage manier weer een beetje moet leren hoe je er mee om moet gaan.

ik had diazepam gekregen om te slapen maar dat wou ik niet omdat ik ook net van de lorazepam af was. Heb nachten wakker gelegen, echt zwaar irritant.

ook dat zweten. In de winter liep iedereen met een trui en body warmer op het werk en ik in een T-shirtje omdat ik het warm had. In de pause moest ik vaak de kantine ontvluchten omdat ik zowat onwel werd van een warmte aanval.

gaat allemaal over gelukkig 🙂

 

heel veel succes er mee