ik heb oxazepam afgebouwd 10mg in 8 maanden tijd en heb nu veel last van hyperventilatie en wil nu de sertraline afbouwen wie kan mij hier helpen? alvast bedankt
De ssri antidepressiva moeten zeer langzaam worden afgebouwd met de 5-10 procent reductie regel. Er zijn hiervoor speciale afbouw strips beschikbaar van de stichting Cinderella. Ik weet niet zeker of door er inmiddels ook zijn voor Zoloft/Sertraline maar dat kun je eenvoudig opzoeken.
Allereerst zou ik even wachten tot je weer geheel hersteld bent van de afbouw van de oxazepam. Hoe lang ben je hier nu vanaf? Misschien helpt meditatie, yoga of iets van mindfulness. Daarna zou ik de sertraline afbouwen in samenspraak met de voorschrijvend arts, dmv tapering strips.