Hallo, ivm een aantal klachten heb ik een bloedonderzoek laten doen bij de huisarts en daar kwam uit dat mijn leverwaarden iets verhoogd zijn, na een tweede test zijn de waarden wel gezakt (naar: ASAT 30, ALAT 45 en Gamma-GT 41). Ik heb begrepen dat dit maar een hele minimale verhoging is. Toch vraag ik mij af waardoor deze waarden net op de grens liggen en tijdelijk zelfs wat hoger waren aangezien ik een gezonde levensstijl heb. Ik eet gezond (veel groente en fruit, weinig suikers en slechte vetten), ik beweeg voldoende, ik heb geen overgewicht en gebruik niet overmatig alcohol. Heeft iemand hier een antwoord op?
Ze zijn ietsjes verhoogd maar dat is verder geen probleem. Gebruik je medicijnen? Sport je regelmatig? En wat is "niet overmatig" alcohol gebruik?
Bedankt voor uw antwoord.
Ik gebruik nu even tijdelijk van die zakjes macrogol voor de darmen, verder geen medicijnen.
Niet overmatig alcohol is af en toe een glaasje wijn of twee (hooguit 3x per maand).
Heeft u nog tips om de waarden wat te kunnen laten zakken?
oh sorry, sport.. ik sport niet intensief. Ik probeer wel minimaal elke dag even een half uur te wandelen en voor corona danste ik veel. En ik fiets overal naar toe (heb geen auto).
Ik zou er verder niets aan doen. Ik zie in de waarden geen aanleiding om daar nou extra dingen voor te gaan doen