Ik heb een patroon: Als ik ziek word is het de eerste week mild. Na die week is er een dag dat ik me helemaal beter voel, maar na die goede dag slaat de griep of verkoudheid pas goed toe en ben ik opnieuw ziek. Maar deze keer flink ziek.

Ik neem de eerste week al rust. Ik luister goed naar mijn lichaam. Eet (altijd) gezond, drink genoeg, Aan mijn lifestyle en voeding kan het niet liggen. Ook doe ik op die ‘goede’ dag tussenin rustig aan, omdat ik dit patroon heb.

Iemand een idee waarom dit zo is? Ik heb dit patroon zowel bij normale verkoudheid, covid als griep. Ik begrijp niet waarom mijn lichaam dit doet. Ziek zijn duurt daarom altijd erg lang, en is dus erg vermoeiend. Waarom niet meteen goed ziek en klaar? Wat verklaart de lange aanloop van een week en de goede dag in het midden?

Mijn dokter weet het niet, vandaar mijn vraag hier. Bloedonderzoek leverde niets op.

Ik denk niet dat daar een verklaring voor is.
Ieder lichaam reageert anders op ziek zijn en dat van jou doet het op deze manier.
Het is normaal om 2 of 3 ziek te zijn van een virus en ook normaal daarna nog 2 tot 3 weken of soms langer de nasleep/vermoeidheid er van te ervaren.
Dus eigenlijk duurt het bij jou niet langer dan normaal is.

Hi Suus,

Dank je voor je reactie. Dan vind ik al die artikelen online wel erg misleidend. Op al die sites staat dat een verkoudheid maximaal 1 week duurt. (Evt nasleep van hoesten/snotteren etc wat langer, maar er staat duidelijk beschreven hoe de symptomen per dag verlopen in die week.)
Tot enkele jaren geleden verliep het bij mij ook zoals bij anderen.

Juist omdat er overal staat dat je naar de dokter moet als het na een week erger wordt ipv beter dacht ik dat er iets mis was. Maar dan zal het wel normaal zijn.

Je afweersysteem zal niet optimaal zijn.