"" ik mocht niks vettigs ongezond eten of drinken dat heb ik toch gedaan tot op de dag van vandaag"
Bedoel je nu dat je wel of niet vettig en ongezond hebt gegeten?
Hoezo "uiteraard"...
Als je je niet aan de adviezen houdt die je van de arts krijgt, vindt je het dan gek dat je klachten had, hebt en blijft houden en die nog erger worden? Dat ben je dan toch zelf schuld. Je hoeft je dan ook niet af te vragen wat je hebt.
Ga terug naar de dokter
Van dokter moest ik leven op water en brood enlel gezond niet dat ik elke dag vettig at maar toch, maar nu ineens sinds paar maand begin ik serieus last te hebben dusja
Ga dan in ieder geval terug naar de dokter
Gezond eten gaat niet om water en brood maar om een evenwichtig voedingspatroon. Beter matig met snelle suikers en de geraffineerde suiker en witmeel zoveel mogelijk laten staan Beter dus geen junkfood. Dan bij elk eetmoment zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten ven vezels. Dan blijft je bloedsuikerspiegel stabieler, wat beter is voor je hele gezondheid.
Veel mensen hebben te maken met te weinig maagzuur, wat de spijsvertering bemoeilijkt. Deels door teveel snelle suikers, te weinig vezels en een slechte darmflora. Maar ook door tekorten aan allerlei voedingsstoffen; vitaminen, mineralen, vetzuren, aminozuren en enzymen. Denk aan stoffen als magnesium, zink, vitamine B en D, omega 3 en carnosine. Maagzuurremmers zorgen voor nog meer tekorten aan allerlei stoffen. bloedonderzoek zegt niet zo heel veel over tekorten.
Beste is om je eens te verdiepen in wat evenwichtige voeding is en je gezondheid in het algemeen. Dan daar ook wat mee doen en zorgen voor wat extra voedingsstoffen voor je lichaam. Advies vragen op natuurgeneeskundig gebied of bij de betere vitaminewinkel kan ook helpen.
Hallo ik heb sinds in april 2020 las van me maag , toen heb ik een gastropie onderzoek gedaan daaruit bleek dat ik een lichte gastritis had . Heb toen een kuur gehad , daarna heb ik een Faces onderzoek gedaan bleek ik hp bacterie . Toen heb ik een kuur gehad en me klachten bleven aanhouden . In oktober heb ik weer een gastropie onderzoek gedaan ,en er was niets te zijn dus een gastropie zonder afwijking . Daarna weer een Faces onderzoek weer was t positief heb ik weer een kuur gehad en tot nu toe heb ik klachten . me klachten zijn :een vol gevoel op de maag , niet kunnen boeren , en ik ben met 8 kilo afgevallen . Ik pieker ook veel omdat ik niet meer weet wat ik moet doen. Nu heb ik geen eetlust en kan niet slapen . Ben ten einde raad is er iemand die me klachten herkend? Zo ja wat moet ik allemaal doen ? En hoe ben je van je klachten af gekomen ?
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies