ik heb de volgende klachten
hele dagen tintelende voeten
spiertrekkingen
zwakke spieren benen
soms evenwichtverlies
als ik slaap word ik wakker van dove vingers of handen
ook wazig zicht
tenen die uit zichtzelf gaan bewegen
ben zo bang dat dit ms is maar ha zegt angst
Ik denk dat je huisarts gelijk heeft.
Doe een de onderstaande testen:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/
https://www.dokter.nl/zelftesten/angststoornistest/
Hi,
Vervelend! het kan inderdaad heel erg goed kunnen komen door angst. Maar misschien nog wel belangrijker, waar komt deze angst dan vandaan? wanneer je dit weet kun je stappen ondernemen om de angsten te verminderen. Angst kan door van alles komen, je kunt ook angstig zijn voor dingen maar dit zelf niet specifiek aanvoelen. Ik zou de komende tijd goed voor jezelf nadenken en opschrijven waar de angst en stress vandaan komt zodat je hier iets aan kunt doen! bespreek dit eventueel met je huisarts, een psycholoog of een goede kennis met ervaring op dit gebied. Belangrijk is wel dat wanneer je het gevoel hebt hier zelf niet uit te komen je hulp en advies vraagt aan iemand die je hier wel bij kan helpen!
Nog een tip: Gezonde voeding, genoeg slaap, sporten en ontspanning zijn sowieso al een aantal dingen die ontzettend belangrijk zijn. Wanneer je bijvoorbeeld heel erg druk bent op je werk is het goed om dit aan te geven een stapje terug te doen omdat je anders teveel van jezelf vraagt.
Veel succes en sterke met alles!