Ik heb krampgevoel in mijn keel zomder pijn op de borst. Heb het soms de hele dag. Kan dit door hartproblemen komen?

Dat is niet erg waarschijnlijk. Heb je misschien veel stress/spanningen of angsten?

Ik denk dat ik onbewust veel spanning heb. Het kan namelijk ook opeens komen zonder dat ik het idee heb dat ik stress heb. Heb ook regelmatig last in bovenbuik en rug en ben zoooo bang voor mijn hart. Maar ben nog maar 28 en 5 jaar geleden volledig ondwrzoek gehad door cardioloog en toen was alles goed.

Dan denk ik toch dat het spanningsklachten zijn. Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/hyperventilatietest/