Hallo
Ik heb last van hartklopingen en angstgevoel ik ben vrijdag snachts wakker geworden met een snelle en hoge hartslag toen ik ben ik naar de spoed geweest en de hartflimpje was goed geen onregelmatige hartslag heb ik oxezapam gekregen en ik werd erg rustig van maar sinsdien blijven mijn hartkloppinhen de huisarts en de spoedarts hebben gezegd dat ik hyperventileer en angstoornis heb ik maak me zorgen om de hartklopongen heeft iemand hier ervaring mee?
ik heb hyperventilatie en herken je klachten wel. Probeer te letten op je ademhaling. Neus in mond uit via de buik neus doe ik 4 tellen in en mond 8 tellen uit.
anders bodyscan via YouTube proberen, werkt bij mij ook vrij goed
Jo dankjewel voor je reactie ik vind het fijn als iemand mij kan begrijpen ik wil geloven dat ik te maken heb met hyperventilatie maar alsnog heb ik gedachten dat er iets niet klopt en het is moeilijk te accepteren ik denk dat ik iets met mijn hart heb en de dokter er niks kunnen vinden wat vervelend he! Ik hoop dat dit op een dag over gaat
Als je een angststoornis hebt, zijn dat wel de klachten die je daarvan krijgt. met je hart zelf heeft het niets te maken