Toevoeging: ik ben in de laatste 3 maanden ongeveer 10 kg aangekomen en in heel de Corona tijd ongeveer 30kg ofz
Een gezond gewicht zou rond 60-64 kg zijn....
Niet snoepen niet snacken, geen frisdrank, geen fastfood. Water drinken, gezonde voeding en dagelijks een half uur sporten
ik ben 1,75/1,76 en ben rond de 63/65 kilo is dat te zwaar?
nee, dat is niet te zwaar
ik ben een meisje van 13 ik ben 64 kg en 1,76 en ik vind mezelf te zwaar. hoeveel moet ik wegen ?
Het heeft geen zin om dezelfde vraag 3 x te stellen want ze worden automatisch verwijderd
Ik ben een meisje van 13 en ik ben 170 lang en ik weeg 80 kg ik weet dat het een beetje veel is maar iemand zei dat ik dan obesitas heb en dat vind ik wel een beetje sterk ik heb best een dikke buik met 103 cm omtrek en dikke benen en ik pas al mijn broeken niet meer omdat ze niet dicht gaan. Maar ik denk niet dat ik zo zwaar ben... hoeveel kilo ben ik te zwaar? En heb ik obesitas?
Obesitas heb je nog niet. Maar wel matig overgewicht. Voor jouw leeftijd zou een gezond gewicht ca 60-55 kg zijn.
Ik raad je wel aan om naar de huisarts te gaan hiervoor
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Ik wil dat ook wel
maar ik weet niet hoe ik dat moet zeggen tegen mijn moeder want ik heb het tot nu toe verborgen. Heb je tips?
Je hebt ruim 20 kg te veel. Dat kun je dus onmogelijk verbergen . Je moeder moet dit zien en weten. Dat kan niet anders
Hoi ik ben 13 en ik weeg 45 kilo en ik ben 1,51 m is dat normaal?
Dat is normaal