hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

  • #481

    Hallo ik ben 1,65cm en ik ben 13 en over 2maanden 14 maar ik ben gewoon super onzeker over men gewicht (67kilo) (veel te veel...) ik sport 5uur in de week...

    Reageer
    #482

    Dan zul je toch ook goed naar je voeding moeten kijken. D.w.z. geen snoep, geen snacks, geen fastfood, geen frisdrank zo weinig mogelijk suikers

    Reageer
    #483

    Ik ben 13 jaar en ik ben 1.59cm en ik weeg 38 kilo is dat goed of niet? Namelijk best onzeker erover

    Reageer
    #484

    Nee, je hebt ondergewicht. Je ideale gewicht zounrond 49 kg zijn

    Reageer
    #485

    Ik ben 12 jaar en 1.66cm lang ik weeg 57.5kg ik zit op wedstrijdzwemmen en ik train normaal 6 uur per weeg is dit dan gezond??

    Reageer
    #486

    Ja hoor.

    Reageer
    #487

    Hoi!!

    ik ben 13 jaar 170 en 58 kg is dat te zwaar?? En bij hoeveel kg heb je overgewicht??

    en hoe kan je meer zelfverzekerder worden want ik ben nogal onzeker over hoe ik eruit zie en dus over mijn gewicht

    Reageer
    #488

    Je gewicht is in jeder geval prima ! Houden zo

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #489

    ik ben 13 jaar 1.70 ongeveer en ik weeg 48 kilo is dit normaal?? Veel mensen zeggen dat ik te ligt ben is dat zo??

    Reageer
    #490

    Je bent wat aan de lichte kant. Je mag in ieder geval niet lichter worden. 4-5 kg meer zou beter zijn

    Reageer
    #491

    ik weeg 60,3Kg en ben 13 en 1,60 is dat oké???

    Reageer
    #492

    Je bent eigenlijk een beetje te zwaar voor je leeftijd. Je zou 5 kg minder mogen wegen

    Reageer
    #493

    Ik ben 13 jaar 160 com en heb we. Gewicht van 39,1

     

    Reageer
    #494

    Ff een verbetering ik ben 160 cm

    Reageer
    #495

    Dan heb je ondergewicht. Je zou toch zeker 5 kg meer moeten wegen

    Reageer
Reageer op: hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief