Hallo ik ben een jongen en ben 14 jaar oud.

Ik ben 1.60 en weeg 47.2 kilo, ik wil graag wat afvallen en ik weet niet hoe ik van mijn buikvet afkom.

Afvallen gaat daar dus echt niet aan helpen !! Je weegt nou al niet al te veel.
Dat buikje gaat vanzelf weer weg. Je zou buikspieroefeningen kunnen doen