Hallo allemaal, ik ben een meisje van 14 jaar oud. Ik ben 160 en weeg ongeveer 40/41 kilo. Ik wil wel aankomen omdat ik ondergewicht heb. Maar ik wil graag weten of ik moet aankomen. Ik heb al mijn hele leven ondergewicht gehad en heb er geen last van. Is het dus nodig om aan te komen of zou ik het kunnen laten?
Ondergewicht is slecht voor je lichaam... Je zou 4 kg meer moeten wegen
Bedankt voor de snelle reactie. Ik heb al een tijdje geleden geprobeerd aan te komen, maar zonder succes. Ik ben van mezelf al vrij klein en smal gebouwd, en heb dus mijn hele leven al ondergewicht gehad. Maar hoe kan ik dan het beste proberen aan te komen?
Het beste zou je daarvoor naar een diëtiste kunnen gaan