zeer emotioneel en depressief na het stoppen met blowen.

  • #61

    hoi, na 18 jaar dagelijks geblowd te hebben sinds drie weken besloten om te stoppen. Uit eerdere ervaringen met stoppen mezelf voorgenomen om geleidelijk aan te stoppen, M.n. Enkel nog in het weekend te blowen. Nu ben ik overtuigd om dat na 3 weken toch ook te laten.

    op zich gaat het me goed af, ik werk veel, voel me beter in mijn vel, werk aan mijn munchies-lichaam en ben een betere vader voor mijn kinderen maar van zodra ik alleen ben duiken de doemgevoelens op. Krijg ideeen in mijn hoofd dat mijn vrouw me niet graag meer ziet, heb het gevoel dat de relatie niet meer lukt en we toch niet zo voor elkaar gemaakt zijn, ook al hou ik zielsveel van haar. Ik heb een beetje het gevoel dat ik me in een negatieve spiraal wil duwen terwijl dit voor niets nodig is. Ik ervaar buiten dit feit en rusteloosheid (moeilijk in slaap geraken) eigenlijk alleen maar positieve elementen zoals meer energie, beter concentratievermogen, frisser ‘s morgens, actiever, zin om aan mezelf te werken.

    Ik vraag bij deze graag na of er mensen zijn die dit ook ervaren of ervaren hebben. Ik lees hier vaak de vraag hoe lang dergelijke gevoelens blijven opduiken? Dit is ook één die ik graag beantwoord zou zien om voor mezelf een doel te kunnen stellen.

    Ik zou zelfs op lange termijn, wanneer ik 100% zeker ben dat ik er klaar voor ben, een gelegenheidsblower willen worden. Zijn er mensen die na lange tijd te blowen en cold turkey te stoppen na een tijdje toch nog een jointje durven opsteken (bv. Op festivals of gezellige feestjes?)? Ik wil iig nooit meer terug naar chronisch of dagelijks gebruik?

    Of is dit puur nog een bijwerking van de jarenlange verslaving? De zogenaamde craving? En verdwijnt dit ook geleidelijk aan?

    Als tip aan diegene die het moeilijk hebben raad ik sporten aan. Een natuurlijke weg om het euforiegevoel op te wekken, works like a charm. Iemand tips voor de emotionele belasting te verminderen of tenminste draaglijker te maken, ik ben echt een emowreck op deze moment en wil mijn huwelijk niet weggooien hiervoor.

    Cheers M

    Reactie
    #62

    hallo,

     

    ik ben 22 jaar en ik blow al ongeveer vanaf mijn 15e. Tussen door ben ik een paar keer 1 of 2 weken gestopt omdat ik er problemen door kreeg of zelf het gevoel had nu is het genoeg maar daarna toch weer vrolijk ermee verder gegaan. Op mijn 20e was ik uit huis gezet mede door het blowen en mijn gedrag erdoor. Toen ben ik tijdelijk bij mijn vader gaan wonen waar het niet beter van werd want hij blowt zelf ook. Op een gegeven moment werd ik aangenomen bij een installatie bedrijf en ging ik ook weer thuis wonen. Het ging allemaal prima (ik blowde weer gewoon elke avond) tot ik een ongeluk kreeg en zware brandwonden opliep op mijn handen en gezicht. Mijn periode in het ziekenhuis was zwaar klote. Tot ik thuis kwam weer in mn vertrouwde omgeving. Snel begon ik weer met blowen. Door mijn ongeluk werd mijn contract niet verlengt en had ik dus geen werk meer. Vanaf dat moment werd het dus elke dag blowen overdag en savonds. Ik rookte trouwens hasj en geen wiet meer. Voor mijn gevoel ging alles goed het herstellen van mijn handen ook dit was rond de zomer. Augustus begon ik met sporten en ging alles de goede kant op. Inmiddels bijna een jaar na het ongeluk moest ik naar de bedrijfsarts waar ik ook aantoonde dat alles goed ging. Tot ik dus op een gegeven moment iets had van het word te veel blowen, thuis zitten, dingen regelen met mn letseladvocaat dus vond ik het een goed idee stoppen met blowen en alles op orde krijgen. Dit heeft heel Averechts gewerkt bij mij.

     

    Dit verhaal van mij is misschien moeilijk te begrijpen maar nu ik ongeveer 4 weken gestopt ben gaat het niet zo goed. Ik heb geen sociale contacten (alleen via de playstation)

    Ik voel me depressief en wil me het liefst elke dag opsluiten. Het lijkt of ik al mijn leuke eigenschappen kwijt ben die ik wel had ik mijn laatste periode dat ik blowde.  Het enigste waar ik me aan vast kan houden is dat het een periode is die over gaat.

     

    Sorry dat ik geen advies kan geven ik wilde alleen even mn verhaal kwijt en dat voelt best goed.

     

    Groetjes

    Reactie
    #63

    Hallo medejunkies, dit is mijn verhaal: ben 34 jaar en nu voor 2 maanden gestopt na 17 jaar geblowd te hebben. De laatste maanden was ik al aan het afbouwen dus de zweetbuien zijn gelukkig voorbij, wel heb ik nog de meest vage levensechte nachtmerries waar ik niets van begrijp. Vaak gaat het over foute vrienden uit mijn jeugd en soms gaat het over James Gandolfini (I know, go figure). De dromen uit mijn jeugd zijn te verklaren omdat ik 17 jaar lang mijn emoties heb onderdrukt met de heerlijke cannabis sativa, een drug die tegenwoordig gelijk staat aan hard drugs. Het THC gehalte is 30x zo hoog als in de jaren 90. Ik blowde zoveel dat ik vaak knock out ging. Het fijnste vond ik om knetter stoned te gamen en dan het liefst games waar ik mijzelf helemaal in kon verliezen zoals word of warcraft. Alles is eigenlijk beter als ik stoned ben; eten, films, muziek, seks en natuurlijk gamen. Ik heb altijd aan mijn verplichtingen kunnen voldoen zoals werk en contact met vrienden onderhouden. Maar het is gewoon tijd om te stoppen, ik wil meer in het leven dan elke avond ontsnappen aan de sleur. Maar het leven is ineens echt, heel erg echt en saai. Wat voor mij helpt is om het leven niet serieus te nemen want dat is het ook niet. Ik omarm een nieuw hoofdstuk waarin ik clean door het leven wil gaan. Maar voor nu schommelen mijn emoties alle kanten op. De ene dag blij en energiek en de ander doodongelukkig waarbij ik zelfs denk ik hoef helemaal niets meer als ik er nu een eind aan maak. Mijn dopamine huishouding is compleet van slag en de toekomst ziet er niet rooskleurig uit maar de wil om te veranderen is er zeker! Wil die troep niet meer roken, het is als verliefd zijn terwijl je weet dat je partner toxic is. Vaak als ik Bijvoorbeeld met vrienden wegging en ik was erg afwezig dan werd ik weer vrolijk als ik eraan dacht dat er een jointje thuis op mij lag te wachten. Zo erg was het. Ik heb weinig advies behalve dat je vol moet blijven houden, want jullie zijn niet alleen. Blowen is heeeeerlijk maar het weegt niet op tegen de negatieve effecten in je leven. Wees sterk genoeg om als mens door het leven te gaan zonder afhankelijk te zijn van een drug. Je denkt dat het helpt maar het verdooft je alleen maar voor even. De dag daarna zit je nog steeds met dezelfde problemen. Probeer ze op te lossen of praat met een psycholoog. Ik heb mijzelf vorige week aangemeld bij Psyq omdat ik erover wil praten, het liefst in een groep met andere looneys net als ik.  Robot die shit: wat je ook doet, je gaat niet blowen. Stay strong!

    Reactie
    #64
    1. Het komt
    2. me heel bekent wat ik hier lees. Zo voel ik me ook. Slaap slecht word vaak wakker zweet snachts.heb 14 jaar geblowt en gerookt. En ben nu 4 weken gestopt. Zit nog niet lekker in me vel lijkt wel of depressief. niet zoals het hoort. Ik ga door want wil niet meer blowen en roken. Wat kan ik het beste doen zodat ik me beter ga voelen.?
    Reactie
    #65

    @Mikeee. Paar voedingssupplementen, zoals magnesium. Een orthomoleculair therapeut zou je kunnen adviseren. Of vraag raad in de betere vitaminezaak. CBD is te tegenhanger van THC en kan helpen ontspannen.

    Reactie
    #66

    Hey iedereen,

     

    1. Ben momenteel ook aan het stoppen na 20 jaar elke dag gerookt te hebben, periodes van smorgens tot 'savonds v en periodes van enkel savonds, ben nu 8 dagen gestopt, de eerste 2 dagen voelde ik me echt kut, de daaropvolgende dagen voelde ik me vrolijk en was ik 1 brok energie, nu de 8ste dag voel ik me echt echt kut, pfff, ben zo moe, wil met niemand praten, hoop echt dat dit overgaat maar momenteel zie ik het niet zitten, blowen is geen optie meer dus ik moet erdoor
    Reactie
    #67

    Dag 11,

    Voel me een heel stuk beter als dag 8

    Heb er momenteel geen last van, heb énergie en voel me best vrolijk

    Zal denk wel nog andere dagen hebben

    Reactie
    #68

    Hoi allemaal,

    1. Ben bezig met mn zoveelste stoppoging en nu al bijna een maand clean. Ik wil ook nooit meer blowen maar besef nu pas hoeveel jaren (en geld!) ik weggegooid heb. Voel me laatste paar dagen ook echt onwijs depressief en gewoon leeg vanbinnen en weet niet meer wat ik moet doen. Probeer gezond te eten en te sporten maar dit lukt niet altijd. Ik ben ook al een maand lang onwijs moe. Zit te twijfelen om hulp te zoeken maar heb daar weinig vertrouwen in. Iemand tips?
    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #69

    Waar kan ik een praatgroep vinden?

     

    Woon omgeving Den Haag

    Reactie
    #70

    Hallo. Ik ben nu 19 jaar ik rook sinds dat ik 16 ben. Ik heb mijn hele leven lang al slaap problemen ik moet mezelf er tot zetten om te slapen om gewoon op bed gaan liggen en ogen dicht werkt niet voor mij. Toen ik wiet vond was dat perfect ik lag zomaar te slapen en voelde me geweldig. Toen viel het mee ik kon met 2 gram wel dik 3 weken toen was het nog leuk totdat ik er niet meer zonder kon. 2 gram per 3 weken in 2016 is nu veranderd in 6 gram de week in 2019/2020. Ik voel me slecht ik heb nergens zin in en laat alles gewoon liggen en steek dan liever een joint op. maar wanneer ik die joint opsteek schaam ik mezelf. Mijn ouders doen net alsof ze niet weten dat ik wiet rook maar ze beginnen er ook niet over ik vind het erg dat ze me zo moeten zien. Dit was totaal niet mijn bedoeling ik wou mij alleen goed voelen en eindelijk kunnen slapen. Ik ben nu ook op het punt wanneer ik rook voor dat ik op bed ga kan ik ook niet meer slapen. Ik ga binnenkort beginnen met minderen met blowen maar dat kijk ik ook tegen op vanwege de afkickverschijnselen. Maar ik denk dat het slapen heel moeilijk gaat worden ik hoop dat iemand tips voor me heeft dat ik eindelijk weer goed kan slapen of tenminste beter. Ik hoop dat deze forum nog open is en dat iemand het bericht leest.

    ~Rino

     

    Reactie
    #71

    Zeer herkenbaar  deze verhalen... Ik ben ondertussen 10 dagen gestopt met blowen en roken. Ik gebruik wel nog nicotine pleisters om van mijn rookverslaving af te raken. Ik heb 16 jaar gerookt en geblowd. Het blowen is pas een verslaving geworden de laatste paar jaren. Voordien was het iets wat ik sporadisch deed en zelfs wanneer ik een periode intenser blowde, kon ik hier gewoon zonder problemen mee stoppen. Het was ook een sociaal iets. Ik blowde steeds met vrienden. Mijn vriend is een paar jaar geleden hervallen van zijn weedverslaving en is zeer intens gaan blowen. En zonder dat ik het besefte, ben ik ook erg verslaafd geworden. Ik besefte dit na een eind wel, als ik merkte dat ik niet zomaar kon stoppen. Ik begon ook steeds meer te roken en ging er ook slecht gaan uitzien. Na een eindje kon ik die rode ogen niet meer aanzien en ik voelde me echt lelijk. Een mottige weed kop is allesbehalve aantrekkelijk. Ik voelde me vervreemden van mijn eigen lichaam en hield niet meer van mijn lichaam door mijn verslaving. Ik voelde me afgesneden van mezelf en mijn emoties. Ook het roken van sigaretten is vreselijk. Mijn longen waren een nachtmerrie en geleidelijkaan ging ik steeds minder bewegen omdat ik niet wou geconfronteerd worden met die piepende longen. Mijn conditie was onebestaande. Ik ben wel 10 keer gestopt.  Maar omdat we met twee verslaafd waren nu, was er altijd wel iemand die terug naar de weed greep, waardoor de ander ook weer overstag ging. Nu zijn we beide komaf aan het maken met onze verslaving, maar ik heb het erg moeilijk. Ik voel me vlak, ervaar geen plezier en met de coronatoestanden zit ik ook nog eens zot te worden binnen mijn muren. Ik merk dat ik nergens zin in heb. En ik merk ook dat ik meer alcohol begin te drinken. Ik was nog zo jong als ik begon met roken en blowen, en heb het gevoel dat mijn brein ontwikkeld is rond deze verslavingen. Ik heb voordien ook al proberen stoppen met roken (blowde toen wel nog af en toe) en toen werd ik ook vreselijk depressies. Ik stond op en wilde huilen en dit duurde de hele dag tot wanneer ik in slaap viel. Dit is toen ook begonnen na een dikke week stoppen, en is gedurende die drie maanden even heftig gebleven. Uiteindelijk terug begonnen met roken omdat ik het zo beu was de hele dag huilerig rond te lopen. Na drie sigaretten voelde ik me weer helemaal top. Echt een enge ervaring. Weten dat dit zo een sterke invloed op je brein heeft. Precies of ik kan mijn leven niet aan zonder deze stoffen in mijn brein. Ik voel nu een erg sterke drang om terug te hervallen, maar wil dit helemaal niet. Ik weet dat het niets zal oplossen en ik voelde me ook rot van al dat blowen en roken. Wat een tamzakkerij. Met de isolatie nu, kan ik ook even niet naar vrienden of familie om mijn gedachten te verzetten....

    Reactie
    #72

    Herken mezelf heel goed in deze verhalen. Ben al is 2 jaar gestopt geweest en god wat voelde ik me toen goed. Ja zo lang kan het duren als je langdurig heb geblowd mensen dus grijp niet weer naar die kut wiet na 6 maanden want het kan veel langer duren. en toch weer begonnen zo dom! Nu weer 5 weken gestopt en ik voel me ellendig depresief paniekaanvallen. Het is gewoon echt een hele lamge tijd doorzetten. Ik.heb iig geen behoefte aan een joint meer. Succes iedereen

    Reactie
    #73

    na 22jaar dagelijks te hebben geblowd en zelfs de laatste jarenlang vanaf ik wakker werd tot ik tot midden in de nacht aan het blowen was ben ik in 1x gestopt, eerste 2 weken waren zwaar, ik kreeg geen hap door me keel heen en heb alleen geslapen en kon niet uit mijn bed komen, elke ochtend werd ik wakker en kon ik mijn haren uitwringen zo nat van het zweet, ik heb toen gebeden tot god om mij de kracht te geven om er niet meer na te verlangen vanaf dat moment ging ik weer eten en normaal slapen , maar wel in de middag 1,5uur op bed liggen anders kon ik de dag niet doorkomen, ik heb niet meer gezweet of getrilt...

    ben nu bijna 10 weken verder maar ben nog zo moe moe moe... ik slaap elke dag 8/9uren lang en tegen 12uur middag word ik weer moe en ga ik uurtje op bed liggen, ik merk dat de energie uit me gezogen word als ik een dagje veel gedaan heb of veel gepraat heb met mensen... de gevoelens emoties pff alles is zo heftig en zwaar, nu als ik een film kijk blijft het een week hangen alsof ik er ook in heb gespeelt terwijl eerder als ik een film keek wist ik niet eens meer de volgende dag waar heb over ging.

    hey is dat ik afgekeurd ben anders was ik echt wel ontslagen want kan de dag niet doorkomen zonder  paar keren een uurtje op bed te liggen, verder heb ik geen ontwenningsverschijnselen maar ik wil van de moeheid afkomen maar hoe en hoe lang gaat dat duren pfff

    soms voel ik me wel eenzaam want heb mijn beste maatje opzij gezet, hij was er voor mij als ik boos was, hij was er als ik verdrietig was, hij was er als ik happy was, we gingen samen eten, we gingen samen films en series kijken en bij het slapen was hij er, hij was er eigenlijk altijd 24/7 maar ik ben nu wel trots op mezelf dat ik het nu al bijna 10weken heb volgehouden en wil hem ook niet meer in mijn leven, ik heb 22jaren langs in het verleden geleefd en het hield mij gevangen in mijn gedachtegang, ben veel kwijt geraakt door hem... ik ben nu veel meer helderder nuchter geworden en zie er ook weer gezonde uit, zwarte kringen om me ogen zijn weg en langzaam word het weer voller in me gezicht, daar ben ik ontzettend blij mee, ik heb weer een gezonde kleur in me gezicht.

    maar we moeten vol houden, alle verslavingen zijn slecht of het nu cannabis, coke, alchohol of gokken is het maakt niks uit, het is allemaal hetzelfde, verslavingen leiden tot de dood....

    hou vol, het zijn niet de dingen wat je nodig hebt in je leven !

    Reactie
    #74

    Na jaren intensief blowen nu bijna een week gestopt.  Laatste stoppoging heb ik 1 jaar volgehouden.  Tijdens mijn laatste stoppoging viel het me wel op dat ik beter in mijn vel zat. Minder last van moodswings en ik ondernam ook meer.

    Op dit moment voel ik me wel depressief, maar ik weet dat het over gaat. Ik ben het beu om al mijn vrije tijd er aan te verliezen en van mijn hobby's niet meer te kunnen genieten omdat het blowen steeds voorrang kreeg.

    Nadeel is dat ik steevast aankom als ik stop. Hopelijk krijg ik ook daar nog controle over.

    Suc6 lotgenoten.

     

    Reactie
    #75

    Ik ben cenk ik heb 16 jaar geblowd ik ben nu 4 weken gestopt met blowen het is heel zwaar in mijn hoofd ene dag voel ik me beter ander dag emotioneel het is raar te beschrijven ik wil dit gewoon blijven volhouden ik wil geen drugs meer roken in mijn leven weet iemand hoelang dit nog doorgaat en wanneer ik me echt goed ga voelen ?

    Reactie
Reageer op: zeer emotioneel en depressief na het stoppen met blowen.
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief