Na 25 jaar dagelijks roken, merkte ik dat de THC zich ging stapelen in mn bloed. Daardoor kon ik steeds minder wiet roken. Zelfs op 1 joint per avond, smorgens met een stoned gevoel wakker en bleef de hele dag sluimerend aanwezig.

Nu 2 weken gestopt en ik begin me langzaam weer helder te voelen. Dat voelt goed, heb een baan waar ik scherp moet zijn en mn concentratie nodig heb. De eerste week na t stoppen was wel even pittig; ‘ s nachts onrustig en overdag suf en dromerig. Ook chago, prikkelbaar en depri. Nu eind week 2 en meer energie, zin om dingen te ondernemen en vrolijker. Hang in there quitters! De afkick verschijnselen zijn tijdelijk en t is t waard. Moeite met stoppen?? Het is echt een kwestie van doen. Knop om. Hoe je dit doet? Ieder op zn eigen manier; sporten, erover praten, surfen op dit soort forums, gewoon uitzitten, mindfulness. Kies maar..  De pijn/het afzien/de ongemakken ervaren is echt tijdelijk.

Ik ben vandaag gestopt na 18jaar blowen heb het zwaar kwa afkick ik ga morgen de huisarts raadplege

Drugs veranderen wat in je neurotransmitters en zorgen voor tekorten aan voedingsstoffen, waaronder magnesium. Zorgen voor een evenwichtig voedingspatroon en wat extra voedingsstoffen kan schelen. Denk aan magnesium en vitamine B. CBD is de tegenhanger van THC en kan ondersteunend werken.

Ik ben 19 jaar en ik rook wiet al vanaf mijn 15 jaar. Nu ongeveer al 2 jaar bijna elke dag een joint (2gram per week). Ik heb wiet altijd al onschuldig gevonden maar ik heb nu net mijn eerste jaar in de hogeschool gedaan (bijna dan toch) en ik heb echt ondervonden dat ik er heel lui van word 🙁 daarom heb ik al veel pogingen gedaan om te stoppen maar ik hou het dan een paar dagen vol en dan herval ik altijd. Op de momenten dat ik probeer te stoppen verveel ik mij dood. Ik vind nuchter gamen, tv-zien of gwn chille met mijn vrienden niet echt meer leuk. Ik ben ook gwn verslaafd aan het hele ritueel, een tipke rollen, tabak klaar leggen, de weed grinden en tot slot het rollen. Dus het is niet enkel voor de "high" maar ook vooral omdat ik mijn rust in het hele gebeuren vind.

Is dit een groot probleem voor later of valt het allemaal goed mee als je het onder controle houdt ? Want ik wil mijn leven niet laten lijden door een verslaving.
(BTW voor de rest drink ik zelden en doe ook niet aan andere drugs wnt dat vind ik marginaal.)

@anoniem. Ik denk dat het gamen, tv-kijken en chillen ook verslavingen zijn en verslavingen zijn om een leegte op te vullen; om emoties ook niet te hoeven voelen. Exorfinen kunnen ook een rol spelen in het geheel. Er zijn ook gezondere manieren om te genieten van het leven. Zelf een eetverslaving gehad, boulimia, dus ik begrijp het een beetje. Wat betekenen voor de ander geeft zoveel meer voldoening. Wiet roken maakt egocentrisch. Voor de rest: zie mijn reactie hierboven.

Wat mooi om in iedereens ervaring te kunnen delen. Dit is mijn eerste keer dat ik reageer op een artikel, misschien sta ik eindelijk eens open om écht met mensen te delen (weliswaar anoniem) in plaats van te zeggen; alles gaat goed...

Ik ben nu 33 en blow sinds m'n 13. In het begin vooral omdat t leuk was met vrienden, gezellig, lachen, etc. Maar op een gegeven moment kon ik niet meer zonder.

In m'n jeugd heb ik veel gezien / gehoord / meegemaakt en in blowen vond ik de perfecte partner die me voorzag van afleiding van m'n gedachten en emoties. Dit excuus (waarvan ik nu weer inzie dat ik hem gebruik) gaf me de perfecte reden om te gebruiken, maar ook de perfecte reden om te stoppen. Door het blowen heb ik veel emoties niet kunnen verwerken en heb ik het gevoel soms stil te staan in m'n ontwikkeling. Het was een soort visieuze cirkel, blowen om te onderdrukken en door te onderdrukken meer moeten blowen om maar niet in contact met die emoties te komen.

Mijn gebruik is erg afwisselend geweest, van 5 gram per dag tot enkele jointjes per maand. Die afwisseling in mate van gebruik heeft me doen inzien dat wanneer er stress op de loer ligt mijn gebruik stijgt. In al die jaren als smoker heb ik met tussenpozen niet geblowd, soms bewust, soms onbewust. Als ik hier naar terug kijk zie ik mezelf niet gebruiken wanneer ik gelukkig ben en m'n zaakjes goed voor elkaar heb. Komt de stress weer dan komt de joint weer...

Twee jaar geleden was m'n vriendin er spuugzat van, ik rookte dagelijk (direct na werk tot een uurtje of 3 snachts) en deed het vooral stiekem en loog er over (m'n vriendin rookt / blowt niet dus toentertijd was ze goed voor de gek te houden). Door m'n verslaving stond ik niet open voor haar kritiek en haar gevoelens, want wat maakt het nou uit dat ik blow...

Na gesprekken en goed naar mezelf kijken en te ontdekken wat er niet lekker liep heb ik toch besloten om hulp te zoeken bij verslavingszorg. Ik heb er zelf heen gebeld om me aan te melden, maar moest toen nog 2 maanden wachten voor de start van de behandeling. In de tussentijd heb ik toen een datum gezet om te stoppen met smoken (alsook roken en alcohol) en daar heb ik me toen aan gehouden. Man wat was ik trots op mezelf, ik pakte m'n problemen op in plaats van het te vermijden!

Ik heb het 9 hele maanden volgehouden om niks te nemen (rookte toen ongeveer 2 gram per dag). Een grote eye opener voor mij waren m'n bezoekjes aan de NA (narcotics anonymous). Hier heb ik echt geleerd om beter m'n gevoelens onder woorden te brengen, alsook dat ik niet de enige ben met een verslaving en dat verslaving generiek is. Of je nou snuift/smoked/drinkt/whatever, de onderliggende gevoelens zijn vaak t zelfde..

Door stress in m'n relatie en op m'n werk heb ik een terugval van 2 maanden gehad waarbij ik vanaf het moment dat ik wakker werd tot t moment dat ik naar bed ging weer stiekem ging smoken, het was dus echt weer ff een heftige terugval. M'n vriendin kwam er natuurlijk weer achter (gelukkig maar denk ik dan) en dat gaf me weer t zetje om te stoppen.

Dat ging weer een paar maanden goed tot er weer mogelijke momenten kwamen op t werk, veel reizen, drukke periodes, hoge verwachtingen en ik was de draad weer kwijt. En wat was mijn eerste reactie? Je raad t vast al. Smoken...

Ik had een hele goede baan, verdiende 6 cijfers op jaarbasis, stond op t punt om te verhuizen naar amerika om promotie te maken. Echter kon op een gegeven moment niet meer aan de verwachtingen voldoen door m'n verslaving, m'n productiviteit ging naar beneden, m'n sociale skills werden minder, en heb mezelf daardoor in een burnout gewerkt. M'n contract is mede daardoor ook niet verlengd en ja dan zit je in de put.

Mijn grootste geluk is m'n vriendin, die me echt door dik en dun steunt, maar ik heb gemerkt dat daar natuurlijk ook grenzen aan zitten.

Op het moment ben ik weer 3 dagen gestopt met m'n gebruik. Heb last van slapeloosheid, zweten, warm / koud, rusteloos etc. Gelukkig weet ik dat dit over gaat, het duurt even, maar het is het waard. Het afkicken is voor mij ook een stukje reflectie, een soort van periode waarbij ik moet ervaren hoe slecht ik voor m'n lichaam en geest heb gezorgd. Want door goede voeding, genoeg rust en beweging voel ik me weer beter, niet door die joint.

Lang verhaal, maar wilde graag met jullie delen dat je leven veel rijker is zonder smoken. Ook vind ik het belangrijk om te delen dat een terugval altijd kan gebeuren en dat je daar weer waardevolle lessen uit kunt halen. Dus word niet boos op jezelf, maar vraag je af waardoor je bent terug gevallen, vaak is t iets dat je nog niet hebt geleerd of iets dat je nog lastig vind om mee om te gaan. Mijn laatste terugval heeft weer 3 maanden geduurd en ben pas weer bij zinnen gekomen toen ik merkte dat ik zomaar een week verder was zonder iets gedaan te hebben, behalve smoken, tv en de computer.

Nu ik weer inzie dat t leven zonder smoken toch een stuk leuker is (nu eventjes niet maar over een weekje of wat wel weer) dan als een zombie je tijd verdoen geeft me dat weer de kracht om m'n laatste les te leren (wat te doen met verveling)

Ik wens iedereen die dit leest veel kracht toe. Misschien put je er wat motivatie uit, ieder klein beetje is mooi meegenomen. Ga eens buiten je comfort zone, neem eens beslissingen die je anders nooit zal nemen, doe eens gek (maar dan nuchter).

Erkenning van je probleem is de 1e stap, zonder erkenning zal je patroon niet veel veranderen. Wees dus ook bewust dat je kan terugvallen, dat is niet erg, haal er je voordeel uit. Het is lastig te begrijpen voor mensen die niet met verslavingen kampen, dus probeer vooral met die mensen te praten (familie en vrienden zijn echt belangrijk), praat het niet goed, maak geen excuses voor je gebruik maar wees gewoon eerlijk. Tegen jezelf en anderen.

Groet van een gebruiker

Hallo allemaal,  Ik ben nu na jarenlang blowen  2 maanden clean . het was erg zwaar zoals de meesten wel ondervinden hier, maar de moeite van het doorzetten waard. Voel me steeds beter nu. Mijn vraag is : sinds ik gestopt ben zie ik niet scherp ,soms zelfs wazig met bril. dit had ik niet toen ik blowde. Net alsof er een vliesje over je ogen ligt ,niet helder en een beetje zanderig gevoel in mn ogen. Zijn er meer mensen die dit als ontwenningsverschijnsel hebben ?  sterkte iedereen    Groet van Bastiaan

Hallo, nieuw hier..

als eerste mijn respect voor iedereen die thuis aan het afkicken is en zn eigen hier doorheen zetten. Ik ben 23 jaar ik blow al vanaf mijn 18e vast de leeftijd waarop ik ben begonnen is 14. op de dagen dat ik vrij ben is het ‘feest’ (de een na de ander letterlijk )wanneer ik werk probeer ik van te voren niks te roken pas bij thuiskomst zodat ik helemaal helder op me werk ben. Ik wil supergraag stoppen met blowen maar vind het te moeilijk omdat mijn vriend ook blowt dus als hij er een draait ga ik automatisch meeroken, hij zegt dat hij wilt stoppen maar k zie weinig verandering aangezien die nog steeds partijen opkoopt..

nu was mijn vraag weten jullie hoe ikzelf het beste kan stoppen thuis ook al blowt hij of is dat een slechte optie? Heb al een dag niet gerookt dus ben onderweg. Is het dan al normaal dat je hartkloppingen krijgt en slecht slapen van 1 dag?

Slecht slapen en hartkloppingen zijn dan niet zo vreemd... dapper van je....hoe vol!!!!

gelukkig is het dus normaal, dankje voor het snel reageren

Hoeveel kost het dan om wiet te roken.

Haai iedereen ik ben sins vandaag ook gestopt met blowen me eerste dag ging wel goed tot dat ik ging slapen ik ben heel de nacht wakkr gebeleven en ik moet zo aan het werk HELP hoe ik alles lees van jullie reactie maak ik me wel zorgen en beetje bang want ik weet niet wat er te wachten staat van de afkick verschijnselen want ik wil echt stoppen meer voor me zelf en me toekomst ik hoop dat ik wat tips van jullie ken krijgen ..

Ik ben 20 jaar met een zwaar verslaafde man getrouwd geweest hij gebruikte dope ik zelf heb dat gelukig nooit gebruikt ben zelf wel verslaaf aan wiet heb dan ook al een paar keer geprobeerd af te kicken heb hulp gezocht bij mijn huisarts maar maar die neemt mij niet serieus heb toen hulp gezocht bij een psycholoog maar die nemen je pas serieus als je een zelfmoord poging doet want die doen het alleen maar voor het geld ben nu alweer voor de zoveelste keer gestopt heb nu al 10 dagen niet gerookt maar dat voel ! ik wel koud warm wisselende stemmingen niet slapen niet eten huil buien ik sla ineens 180 graden om sta nu op punt om mijn huisarts bij de strot te pakken omdat ze me niet serieus neemt heb al vaker om hulp aan mijn huisarts zelfs gevraagd om naar een kliniek te gaan worden niet op gereageerd heb ook paniek aanvallen enzo voort ik rook al zo'n 35 jaar of me nu zal lukken dat denk ik niet maar ik hoop dat iedereen die nu af 't kicken veel succes !!

Grtjes limburgertje

 

Vandaag is dag 9 zonder wiet, na ruim 30 jaar dagelijks te hebben geblowd. Ik voel me heel trots, maar heb ook erg veel last van afkickverschijnselen zoals overmatige zweetbuien, idiote en zeer heftige dromen en dus zeer vermoeiende nachten, geen eetlust en erg onrustig. Ik wil graag volhouden en weet dat ik het kan, maar heb nu wat extra steun nodig denk ik. Weet iemand hoe ik goed door deze moeilijke periode kan komen en hoe lang al die bijwerkingen zullen gaan duren?

Gebruik valeriaan voor rust en ontspanning en om in slaap of om rustig zonder stress op bed te kunnen blijfen liggen werkte bij mij na 12 jaar blowen. Valeriaan is een plant extract niet verslafend en zonder recept te halen zoals bij de kruidvat voor 4 euro 60 tabletten nu met de tweede 50 procent afgeprijsd . Voorderest raadt ik aan om te trainen en als je je verveelt fiets een verre afstand naar je moeder zoals ik dee praatje maken en weer terug naar huis 3 uurtjes voorbij ongeveer 2 uur gefiets uurtsje kletse met ma en wanneer ik thuiskwam tabletje valeriaan en op bed met me tablet ligge tot ik moe werd van de valeriaan en probeer te slapen erna.

Grt