Hallo, ik ben heel erg verslaafd aan nicotine vooral door vape en sigaretten.
Ik doe t nu half jaar en het voelt alsof ik er kapot van ga van binnen en buiten altijd moe en in de avond uren soms misselijk, ik wil stoppen om weer 100% fit te worden maar als ik het niet heb dan word ik heel chagrijnig en verdrietig. Iemand tips want zo kan ik niet leven want ik ben nog best jong.

Er is maar 1 manier. Bot gezegd, niet zo miepen, stoppen en doorzetten. Na 2 weken heb je het ergste gehad.

Als het heel moeilijk is, je kunt Bupropion, merknaam Welbutrin vragen. Dat is een middel tegen depressie, adhd en voor stoppen met roken.

 

 

Ik zou geen antidepressiva gaan slikken om te stoppen met roken. ( heb er ervaring mee )
Zelfs met medicatie en/of pleisters is het nog heel moeilijk.
Eerst keer stoppen met roken na 14 jaar Heb ik cold Turky graan. De 2e recentste keer heb ik met pleisters gedaan, dit hielp wel iets maar waar je het meeste last van hebt is de gewoonte.
Het lukt op 1 manier, en dat is met doorzetting vermogen

Belangrijk om je lichaam goed te ondersteunen bij het ontgiften en ontzuren en zorgen voor extra voedingsstoffen. Dus allereerst volwaardige voeding.  Advies vragen over ontgiften en wat voedingssupplementen.