Nu 1 maand gestopt met roken. Nu erg vermoeid, veel last van hoest, slijm in de keel en keelpijn, ook wat kortademig.

Je zou zeggen dat er verbetering in moet komen maar heb meer klachten als toen ik wel rookte.

Wie herkent dit??

Vandaag precies n maand gestopt maar voel mij lichamelijk ook nog steeds waardeloos.
Niet vooruit te branden, last van druk achter ogen( geen idee of dat vh stoppen komt maar nooit last van gehad) slijm in keel.
Maar inderdaad vooral die overheersende moeheid.
Daarnaast ook n vaag gevoel, alsof niet helder kan denken zeg maar.
Roken wil ik niet meer, ook geen trek ofiets maar dit is wel afzien zo.
Sterkte!

Stoppen is stap één. Belangrijk om ook je lichaam te ontgiften, te ontzuren en te zorgen voor extra voedingsstoffen. Roken kan schildklierproblemen in de hand werken, wat na het stoppen tot uiting kan komen. Is sowieso vaker met drugs dat je klachten krijgt als je niet gebruikt. Denk dat je het ook kan zien als een proces van ontgifting. Hoor je ook wel meer dat iemand tijdens z'n verslaving nooit ziek was maar na het stoppen juist wel.

Ow top dankjewel ga het eens uitzoeken denk dan dat het bij het proces van stoppen hoort. Ga even extra goed voor me lichaam zorgen. Extra vitamine tabletten gebruiken. Op voeding letten en extra bewegen. Hoop dat ik me snel wat beter voel

Dankjewel