Ik drink nu zo'n 2 jaar minimaal 3 glazen alcohol per dag. Daarvan een jaar lang gin, maar nu vaak wijn. Kun je hierdoor ernstige ijzertekort ontwikkelen? Heb gisteren bloedtransfusie gekregen ivm te laag hb. Krijg wel andere onderzoeken maar ik denk zelf dat het door de alcohol komt. Ben ook direct gestopt.

Door overmatig alcoholgebruik breekt de milt de rode bloedlichaampjes heel snel af. Hierdoor kan men bloedarmoede/ijzertekort krijgen.

Maar kan het ook ernstige bloedarmoede veroorzaken? Mijn hb zat onder de 3 en heb meerdere zakjes plus ijzerinfuus gekregen.

Die vraag kan ik zo helaas ook niet beantwoorden

Alcoholgebruik werkt natuurlijk ontregelend op je bloedsuikerspiegel, waardoor insulineresistentie kan ontstaan, waardoor je minder goed voedingsstoffen opneemt. Flink alcoholgebruik zorgt ook voor verlies van vitaminen en mineralen, waaronder magnesium en vitamine B. De opname van ijzer is ook afhankelijk van andere stoffen, waaronder dus magnesium en vitamine B. Overmatig alcoholgebruik zorgt ook voor verlies van vitamine B. Kan goed zijn om te kijken naar het hele plaatje dus voedingspatroon plus wat aanvulling plus via je lever je lichaam ontgiften.