Zijn er middelen verkrijgbaar die de behoefte aan alcohol doen verminderen? Bijvoorbeeld medicatie of alternatieve middelen.
Die zijn er. Bespreek het met je huisarts
Alcohol werkt ontregelend op je bloedsuikerspiegel en zorgt voor verlies van vitaminen en mineralen. Zorgen voor volwaardige voeding plus wat voedingssupplementen kan schelen om beter in je vel te zitten en dus minder behoefte aan ongezonde dingen te hebben.