In een diep punt heb ik een doos alprazolam 2mg gekocht van een dealer. Ik pak deze al 50 nachten aan een stuk, enige raad hoe ik kan afkicken of iets want ik kan niet meer slapen zonder
Zou in elk geval naar je huisarts gaan. Misschien beter om af te bouwen met lagere dosering en ook belangrijk dat hij of zij ervan af weet. Een orthomoleculair therapeut zou misschien kunnen helpen om het te ondersteunen. Allerlei neurotransmitters kan je lichaam zelf aanmaken, als je zorgt voor juiste voeding en voedingssupplementen, in combinatie met voldoende beweging en daglicht. Benzo's verminderen de aanmaak van melatonine en medicijnen in het algemeen zorgen voor verlies van vitaminen en mineralen. Je lichaam wat extra's geven kan dus schelen maar je moet wel weten wat je moet doen dus beter advies vragen.
Begin eerst de komende week de pillen te halveren, daarna neem je een week 1 kwart van de pil, daarna stoppen