Hallo ten eerste wat stom van mij ben 12 jaar verslaafd geweest aan Alcohol ik drink vaak Grolsch ratler  0.0 kwam er na het 2 de flesje pas achter dat er 2 procent Alcohol in zat heb de helft van het 2 de flesje weggooit en de rest ook wat nu te doen ben ik terug gevallen na 12 jaar ik kan nou niet echt zeggen dat ik er iets ergs van gemerkt heb misschien lichtelijk  iemand een suggestie of raad ?

Niet over nadenken en natuurlijk ook niet meer drinken

Oke ik moet dit los laten en ik wil het tegen niemand zeggen echt stom het voelt als een terugval maar ik hoop dat ik dat niet zo hoef te zien

Probeer het gewoon te vergeten. Het zou anders zijn als je het echt bewust zou hebben gedaan