Hi,

Ik heb al tijden last van donkere kringen onder mijn ogen. Ik rook veel, en drink veel koffie dus ik ben vrij zeker dat het daar van komt.

(ik slaap en beweeg genoeg en drink ook voldoende water)

Ik zou wel iets kunnen minderen op de koffie maar roken blijft een lastig verhaal.

Iemand een oplossing/zalfje o.i.d ?

( ben een man trouwens dus make-up lijkt me geen optie)

 

Roken zorgt voor een belasting door gifstoffen als cadmium en verlies aan stoffen als zink en vitamine C. Koffie zorgt voor meer stresshormonen in je lichaam en dehydratatie. Wil je je lichaam blijven belasten of er goed voor zorgen? Misschien wat meer thee. Misschien wat extra theanine, dat de werking van cafeïne vermindert. En vooral voldoende water drinken.