gestopt met blowen

  • #1

    ernstig slapeloosheid

    Reageer
    #2

    Drugs veranderen wat in je neurotransmitters en onttrekken allerlei vitaminen en mineralen aan je lichaam, zoals magnesium.
    Beste is om te zorgen voor volwaardige voeding, met complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Daarnaast kunnen vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren de aanmaak van neurotransmitters als serotonine en melatonine helpen bevorderen. Magnesium, zink, vitamine B, C en D en omega 3. Verder kan je nog denken aan aanvullende middelen, zoals 5htp.

    Reageer
Reageer op: gestopt met blowen


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief