Koffie is lekker en gezond!

koffie-is-gezond-3-vrouwen

Koffie is gezond. In de hersenen zit een bloed- hersenbarrière, die beschermt tegen ongewenste effecten en indringers. Deze barrière kan aangetast worden door cholesterol. Hierdoor wordt de bescherming minder en kunnen de hersenen sneller beschadigd raken.

Koffie kan bescherming bieden tegen deze negatieve effecten van cholesterol. Dit blijkt uit een proef die is gedaan bij een groep konijnen. Zij werden op een dieet gezet met een hoge dosis cholesterol. De helft van de konijnen kreeg bij dit dieet tevens een dosis cafeïne toegediend, die gelijk staat aan eén kop koffie per dag.Deze groep bleek beter beschermd tegen de negatieve effecten van cholesterol.

Koffie biedt alleen bescherming tegen de negatieve effecten van cholesterol als men gebruik maakt van filterkoffie, want de filter vangt cholesterol op. Koffie uit een espressomachine zit juist vol cholesterol en is daardoor ongezonder.

8 reacties op “Koffie is lekker en gezond!
  1. Koffie is gezond, maar werkt verzuring van het lichaam in de hand waardoor een tekort aan calcium in het lichaam kan ontstaan. Dit zou deels kunnen verklaren waarom mensen (onbewust) geneigd zijn om melk aan hun koffie toe te voegen om dit effect op calcium in het menselijk lichaam te compenseren.

    Geschreven door Tom Hubert op
  2. 20% zuurvormend voedsel per dag,geen probleem !!!

    Geschreven door Luke op
  3. ik dronk eerst veel koffie maar dit heb ik niet meer nodig omdat ik meer eiwitten gebruik.ik kan er nog niet van afblijven maar ik drink nu 2 koppen per dag.
    ik moet wel zeggen dat het je lichaam verzuurd.de ph van je urine stijgt met koffie waardoor er meer kans op ziekte is.ik heb dit zelf gemeten.
    vriendelijke groet alex

    Geschreven door alex op
  4. Goed artikel; dit koffieverhaal is erg interessant voor mij, omdat ik heeeel veel koffie drink, zonder melk of suiker.

    Geschreven door Jack Beems op
  5. Ik adviseer elke mens om veel koffie te drinken want het bevat cafeine die het beschermt onze lichaam tegen veel ziektes en heeft geen bijwerkingen helemaal niet

    Geschreven door Enam op
  6. Veel drinken koffie met melk zonder suiker is heel gezond en het beschermt onze lichaam tegen veel ziektes

    Geschreven door Enam op
  7. koffie is inderdaad gezond maar niet voor mensen met boezemfibbrileren ..ik vind koffie heerlijk maar drink 3 kopjes per dag meer mag echt niet

    Geschreven door wilma kommer op

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief
Dokter.nl maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Je geeft door gebruik te blijven maken van deze website, of door op 'ga verder' te klikken, toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.
Ga verder