Dieet en overgewicht

Home//Nieuws//Dieet en overgewicht

Lees hier nieuws en belangrijke informatie over dieet, gezonde voeding, overgewicht en afvallen.

Buikvet, hoe kom je ervan af?

Leestijd 5 minuten 41 reacties 03 okt '19

Buikvet hebben we allemaal. De één meer dan de ander. Echter, los van het feit of een buikje mooi is... Lees verder

Doet afvallen pijn of kun je ook genieten?

Leestijd 4 minuten 04 jun '19

Er zijn een aantal belangrijke valkuilen waar je bij het verliezen van gewicht op kunt rekenen. Wil je voorkomen dat... Lees verder

Wil je wat kilo’s kwijt? Dan zijn deze vitamines onmisbaar

Leestijd 5 minuten 14 reacties 07 jan '22

De beste manier om op een gezonde manier af te vallen en je metabolisme op gang te houden, is door... Lees verder

Als je wel op de calorieën let, maar niet afvalt

Leestijd 5 minuten 2 reacties 24 sep '19

Veel mensen letten deze maand wat extra op de calorieën. Maar wat als je wel op de calorieën let, maar... Lees verder

Gevolgen van overgewicht

Leestijd 5 minuten 2 reacties 03 aug '23

Overgewicht wordt de laatste tijd steeds meer en op steeds jongere leeftijd gezien. Meer dan 50% van alle Nederlanders heeft... Lees verder

Afvallen zonder dieet

Leestijd 5 minuten 39 reacties 19 apr '19

Het is geen geheim wat de sleutel is om kilo’s te verliezen: minder of gezonder eten en meer bewegen. Die... Lees verder

Redenen waarom je niet kunt afvallen

Leestijd 5 minuten 15 reacties 25 sep '19

Herken je dit? Je hebt een strak sportschema en je eet gezond, maar je verliest geen kilo. Wij hebben een... Lees verder

Zo verhoog je je stofwisseling

Leestijd 5 minuten 29 reacties 03 aug '23

Hoeveel energie iemand verbrandt, is per persoon anders. De snelheid van je stofwisseling is hiervoor bepalend. Maar zijn er ook... Lees verder

Afvallen en alle hardnekkige fabels

Leestijd 4 minuten 25 reacties 02 nov '21

Afvallen, het is ontzettend lastig. Iedereen om je heen heeft allerlei tips, maar velen ervan zijn onzin, het zijn fabels.... Lees verder

Word je van noten dik?

Leestijd 6 minuten 16 reacties 13 dec '19

Veel mensen denken dat je van noten dik wordt. Dat is niet zo gek, wanneer je bedenkt dat een noot... Lees verder

Bekende valkuilen bij afvallen

Leestijd 5 minuten 6 reacties 13 mrt '19

Afvallen is altijd bij veel mensen een van de goede voornemens. Maar zeker de helft van de mensen die willen... Lees verder

Gevolgen van obesitas bij kinderen

Leestijd 9 minuten 1 reactie 08 aug '23

Kinderen worden niet alleen langer, maar ook dikker. In 2018 had 16% van de kinderen en jongeren van 2 tot... Lees verder

Redenen waarom je niet afvalt

Leestijd 4 minuten 4 reacties 13 mrt '19

Ben jij bezig met afvallen, let je op je voeding en ben je gaan sporten, maar zie je geen verschil... Lees verder

Zo versnel je je stofwisseling

Leestijd 4 minuten 9 reacties 12 okt '18

Hoe komt het dat de één kan eten wat hij of zij wilt zonder aan te komen, terwijl de ander... Lees verder

Maken koolhydraten je dik?

Leestijd 3 minuten 5 reacties 13 mrt '19

Veel mensen die snel wat kilo’s willen verliezen kiezen voor een koolhydraat loos dieet. Dat doen ze omdat ze denken... Lees verder

← 1 2 3 →

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief

Nieuws categorieën