Verstopping komt bij kinderen erg vaak voor.
Er wordt medisch gezien van obstipatie gesproken als er sprake is van minder dan drie keer per week ontlasting.
De huisarts kan lactulose voorschrijven.
Als kinderen langer dan twee weken geobstipeerd zijn is het raadzaam de huisarts te bellen of contact op te nemen met de Poep-poli:
www.poeppoli.nl/
Wat kan ik als ouder zelf doen om mijn kind te helpen bij verstoppingsklachten?
A. Uiteraard is het belangrijk om bij korte duur van deze klachten na te gaan of het voedings- en/of drinkpatroon van uw kind mogelijk een rol spelen. Belangrijk is dat uw kind voldoende vezels eet, dus iedere dag groenten & fruit, maar ook volkoren brood, rijst en pasta helpen hierbij. Verder zou een kind vanaf 10 kg ongeveer 1000 a 1500 ml vocht per dag moeten drinken. Iedere dag voldoende beweging zorgt ook voor een betere darmdoorgang. Indien de verstoppingsklachten langdurig aanhouden, is het belangrijk uw kind te laten behandelingen door de huisarts, of een kinderarts, evt in combinatie met een psycholoog. Op de website vindt u een tabel waarin het vezelgehalte van verschillende voedingsbestandelen is beschreven.