Hallo,
Ik ben 16 jaar en doe nu ongeveer 3 jaar aan kickboxen.
In het begin ging het heel goed maar de laatste maand word ik ineens heel duizelig en moe tijdens het sporten. Ook word ik dan soms zwart voor mijn ogen en heb het gevoel dat ik er gewoon niet meer bij ben.
Ik vind dit erg raar want als je een sport doet en dat je dan aan je conditie werkt moet die juist beter worden!
Ik heb het gevoel dat hij juist slechter word, dit is erg zonde want ik ga altijd met plezier heen.
Dit gebeurt meestal na ongeveer 40-50min trainen.
Gr Marc
Trouwens dit bedacht ik mij ook.
Komt hier misschien omdat ik erg lang ben maar niet dik/veel eet?
Ik ben ongeveer 2m lang en weeg 70kg. Tevens eet ik niet veel maar heb gewoon niet meer honger dan dat.
Gr Marc
Probeer eens een Dextro Energy te kauwen voordat je gaat trainen. Of halverwege de training.
Groetjes
Ik had altijd een flesje AA Drink bij de hand wanneer ik (tennis)trainigen van 2 en een half uur had. Vooral de oranje vond ik bijzonder lekker en kreeg er direct een opkikker van.
Succes
Het kan toeval zijn maar ben net weer thuis: was gewoon lekker moe maar niet 1x dat ik dacht dat het niet goed zou gaan!
Ik kan nu weer uitkijken naar de volgende training inplaats zoals de vorige keren.
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Met!
Jammer genoeg zit ik nu met mijn examen uitslag etc dus kan nu niet trainen want is niet bekend wanneer ik het hoor. Dus ik hoop dat ik morgen wel weer kan.