Pijn in scheenbeen

Bereken hier je BMI

De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

  • #1

    Hallo

    Sinds januari heb ik een constante pijn op de kuitzijde van mijn scheenbeen, ongeveer op het midden van het been, zowel met hardlopen als bij rust.
    De oorzaak ligt denk ik aan nieuwe hardloopschoenen (die ik dan ook niet meer aan heb gehad), echter sinds kort waaiert die pijn zo af en toe over mijn gehele scheenbeen heen.
    Wat is hier het beste tegen te doen, want ik heb verschrikkelijk veel zin om weer eens te trainen en een wedstrijdje te lopen.
    Ik kan nog wel hardlopen, maar dan maak ik het volgens mij alleen nog maar erger.

    Groeten

    Reactie
    #2

    Het zou wel eens een vernauwing van het bloedvat kunnen zijn. Is het acuut ontstaan of langzaam erger geworden.

    Reactie
    #3
    :01ca989cb1=”Anonymous” wrote:

    Het zou wel eens een vernauwing van het bloedvat kunnen zijn. Is het acuut ontstaan of langzaam erger geworden.[/quote:01ca989cb1]

    Acuut

    Reactie
    #4

    Dat zou kunnen wijzen op een ernstige vernauwing van het bloedvat. Echt iets om je huisarts naar te laten kijken. Moet ook wel, je hebt waarschijnlijkerge pijn. Als het niet zo erg is, is het logischer dat het met spieren en pezen te makene heeft…

    Reactie
    #5

    Wat je beschrijft lijkt op schinsplints oftewel botvliesontsteking. Dit komt meestal door overbelasting of door verkeerd schoeisel. Wanneer de voet tijdens het (hard)lopen teveel naar binnen kantelt (pronatie) komt er bij elke stap te veel rek op de spier die de voet naar buiten kantelt (supinatie). Deze spier zit weer vast aan het botvlies van je scheen en gaat door de herhalende rek ontsteken.
    Dit is op te lossen door schoenen tegen overpronatie of door een inlegzooltje. Zorg voor rust, pas je schema aan en indien de klachten blijven wil fysiotherapie ook wel eens helpen.

    Ik hoop dat je wat aan mijn advies hebt,

    Danny

    ps. zorg voor specialistisch advies bij aanschaf van loopschoenen.

    :fe137e85b1=”Francois” wrote:

    Hallo

    Sinds januari heb ik een constante pijn op de kuitzijde van mijn scheenbeen, ongeveer op het midden van het been, zowel met hardlopen als bij rust.
    De oorzaak ligt denk ik aan nieuwe hardloopschoenen (die ik dan ook niet meer aan heb gehad), echter sinds kort waaiert die pijn zo af en toe over mijn gehele scheenbeen heen.
    Wat is hier het beste tegen te doen, want ik heb verschrikkelijk veel zin om weer eens te trainen en een wedstrijdje te lopen.
    Ik kan nog wel hardlopen, maar dan maak ik het volgens mij alleen nog maar erger.

    Groeten[/quote:fe137e85b1]

    Reactie
    #6
    ”Francois” wrote:
    Hallo

    Sinds januari heb ik een constante pijn op de kuitzijde van mijn scheenbeen, ongeveer op het midden van het been, zowel met hardlopen als bij rust.
    De oorzaak ligt denk ik aan nieuwe hardloopschoenen (die ik dan ook niet meer aan heb gehad), echter sinds kort waaiert die pijn zo af en toe over mijn gehele scheenbeen heen.
    Wat is hier het beste tegen te doen, want ik heb verschrikkelijk veel zin om weer eens te trainen en een wedstrijdje te lopen.
    Ik kan nog wel hardlopen, maar dan maak ik het volgens mij alleen nog maar erger.

    Groeten

    Wat je omschrijft.. Heb ik ook een hele tijd last van gehad. 🙄
    Ik zocht iets om in de winter op conditie te blijven. Ik moest even wachten totdat ik nieuwe hardloopschoenen kreeg, want die schoenen moeten wel goed zijn. * Dus meestal ook een beetje duur *.
    Ik kon niet meer wachten en ben gaan lopen op gewone puma schoenen.
    Ik had er de 1e keer nog niet zo last van, maar na loop van tijd kreeg ik toch steeds meer last van me scheenbeen.
    Zo erg dat als ik op de fiets ging, dat ik geen kracht kon zetten. 😕
    En daarna ging ik weer hardlopen.. Nou dat deed toch pijn.
    Maar dat was dus de schinsplint.. Ik heb 6 weken niet hardgelopen, alleen maar gefietst. Want dat mag wel. 🙂 Nou toen werd het slechter weer.. Kon dus niet meer op de fiets. Maar ik kreeg me schoenen.
    Ik heb op zo’n voetenscan gestaan. En ik loop ook te veel naar binnen.
    Dus ik kreeg een schoen met extra veel veering. Ik ben weer gaan hardlopen en ik had nergens meer last van! 😉

    Groetjes, wielrenster.

    Reactie
Reageer op: Pijn in scheenbeen
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief
Dokter.nl maakt gebruik van cookies, onder andere om de website te analyseren, het gebruiksgemak te vergroten en advertenties te tonen. Je geeft door gebruik te blijven maken van deze website, of door op 'ga verder' te klikken, toestemming voor het gebruik van cookies. Wil je meer informatie over cookies en hoe ze worden gebruikt, bekijk dan ons cookiebeleid.
Ga verder