Hallo, ik ben 17 jaar en ik voetbal. Tijdens de training van afgelopen week (het was nog maar mijn 2e van het seizoen) kreeg ik na een tijdje hardlopen last van mijn bovenbenen. Het leek of ze helemaal verzuurde. Normaal gezien heb ik nooit problemen omdat ik redelijk atletisch ben. Nu is dat al 2 dagen geleden en voel ik het nog steeds, het is wel minder maar als ik even ga hardlopen voel ik het meteen weer.
Ik weet niet goed wat ik er mee aan moet, is het gewoon langdurige spierpijn of iets anders?
Mvg,