De laatste drie maanden heb ik last van lage rugpijn (soms in het midden van de rug) en de laatste twee maanden van een vastzittende nek. Hoe lang mag een rug-en nekpijn duren voor het verontrustend wordt? Het is beter, maar de pijn zit er nog in. Soms voel ik me een dag vrij en de dag daarna kan ik terug last hebben. Heeft iemand hier al ervaring mee? Moet ik me ongerust maken of kan rug- en nekpijn nu eenmaal lang duren?
Ben vorige week naar een osteopaat geweest en dat heeft wat verlichting gebracht. Volgende week ga ik terug.

Lise,
De osteopaat helpt vaak goed, maar je moet geduld hebben. Werkhouding is daarnaast volgens mij ook erg belangrijk. Als het echt te pijnlijk word om te slapen e.d., zou je ook medicijnen kunnen gebruiken, maar dat zou ik eerst goed bespreken met de huisarts/osteopaat